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살짝 데쳐서 보관하기만 하고 미루두었던 봄나물로 장아찌 다 담습니다 아카시 장아찌 삼잎 키다리 장아찌 뽕잎 장아찌 머위 장아찌 냉이 장아찌 .잔대순 장아찌 ​ ((고추장장아찌 종류 )) 재피 산초 고추장 장아찌 오가피 장아찌 가죽 장아찌 엄나무 장아찌

때 봄나물 중에서 비타민 B1이 가장 많고, 비타민 A가 많아 눈이 피로한 사람들에게 좋다. 또한 칼슘, 철분 등의 미네랄 함량이 높고 채소로는 드물게 단백질 성분이 많아 두부의 절반 정도에 해당하는 양이 들어있다. 동맥경화나 지방간 등에 좋은...

봄나물의 종류와 효능 ◆ 흔하지만 귀한 봄나물 ‘냉이’ = 봄나물 이야기에 냉이가 빠질 수 없다. 얼음이 채 녹지 않은 밭에서도 눈에 띄기 때문이다. 냉이는 전국 어디서나 볼 수 있는데 지역에 따라 조금씩 다르게 불린다. 경상도에서는 나이·난생이...

수 있습니다. 쌈 채소와 함께 싸 먹으면 더욱 맛있습니다. 봄의 향기를 담은 곰취와 두릅장아찌로 특별한 밥상을 차려보세요! 곰취장아찌 두릅장아찌 봄나물 장아찌만들기 집밥 요리 [위의 은 예시이며, 실제 은 다를 수 있습니다.] 추가 요청 시, 원하는...