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봄동물김치는 걸죽하게 겉절이는 상큼하게 매콤봄동겉절이, 고소한봄동겉절이 2가지 감자 대신 고구마 넣어도 된다. 고소한 봄동겉절이 레시피 매콤한 봄동겉절이 레시피 만들어 둔 양념장을 다 넣는다.

알토란 - 활력 봄김치 명인들의 봄동을 어떻게 먹을까? 활력 봄김치 명인들은 봄동을 어떻게 먹을까? 봄동은 간암 환자에게 좋다...강순의 명인의 봄동 겉절이와 봄동 연근 김치 봄동 연근 김치는 국물이 없는 김치이다 봄동은 납작 배추라고 한다 떡배추...

[알토란]생기 가득 봄나물 밥상 임성근 고소미 봄동 겉절이 재료 : 봄동 1통 무 100그램 양념장 재료 : 쌈장 1컵 황설탕 10큰술 진간장 3큰술 식초 5큰술 물 반컵 다진 마늘 2큰술 현미유 10큰술 간 땅콩 5큰술 통깨 1큰술 만드는 법 봄통 1통을 먹기 좋게...

[알토란] 한국인의 힘! '밥' 87600번 약 80세까지 먹는 밥의 횟수이다 밥 보약으로 먹는법 1.잡곡의 종류는 5가지를 넘지 말아야 한다 쌀에 2~4가지 정도 잡곡을 섞어서 먹어야 한다 조상들이 먹던 오곡밥이 건강한 잡곡밥이다 많은 잡곡이 섞일수록 위장...