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봄동 효능 봄동 제철 2024.07.17해당카페글 미리보기
아삭한 식감을 자랑하는 채소입니다. 봄철 대표적인 제철 채소로, 단맛과 고소함이 어우러져 샐러드, 나물, 김치 등 다양한 요리에 활용됩니다. 봄동은 맛있을 뿐만 아니라, 우리 몸에 놀라운 건강 효능을 선사합니다. 봄동의 주요 효능 피부 미용: 봄동...
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봄동 효능 배추 차이 제철 봄동뜻 2024.07.17해당카페글 미리보기
눈 건강: 베타카로틴이 풍부하여 눈 건강을 유지하고 시력 감퇴를 예방하는 데 도움을 줍니다. 4. 봄동을 더욱 맛있게 즐기는 방법 봄동은 쌈, 나물, 무침, 국 등 다양한 요리에 활용할 수 있는 만능 채소입니다. 봄동을 더욱 맛있게 즐기는 몇 가지 방법...
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봄동의 효능 10가지 2023.02.20해당카페글 미리보기
봄동의 효능 10가지 봄동은 겨울철 노지에 파종해서 봄에 수확하는 배추이며 냉이와 달래 등과 함께 대표적인 봄 채소이다. 잎이...봄동은 조직이 연하고 아삭한 식감으로 겉절이, 된장국, 나물, 무침 등 다양한 요리 재료에 이용되고 있다. 노지에서 자란...
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봄 나물의 종류와 효능 2023.04.24해당카페글 미리보기
온 봄동은 일반 배추보다 줄기와 잎이 두껍지만, 수분이 많아 식감이 더 아삭하고 부드럽다. 또 씹을수록 고소한 맛이 침샘을...돗나물로도 불린다. 도톰한 잎이 촘촘히 달린 돌나물을 초고추장에 살짝 버무려 먹으면 상큼한 풋내가 입안을 가득 채운다. 효능
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봄과 함께 찾아온 나물, 제철 맞아 맛 좋고 영양 가득 2023.05.27해당카페글 미리보기
향이 강한 나물로 무쳐 먹거나 찌개에 넣어 먹는 것이 풍미를 살리기에 좋다. 냉이에 풍부한 비타민 C는 피로 개선을 도와 춘곤...연구원 최효경 박사팀은 냉이의 비알코올성 지방간 예방 효능을 동물실험을 통해 밝혀냈다. 또한, 르노르산은 LDL...