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달래 봄에 먹는 보약! 2024.07.17해당카페글 미리보기
2. 봄에 꼭 먹어야 하는 달래의 계절별 영양 .10000recipe.com 달래 나물 볶음 달래는 봄철에 가장 영양가가 높아 3월~5월 사이에 섭취하는 것이 좋습니다. 이 시기 달래에는 다음과 같은 계절별 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 엽산: 엽산은 태아...
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필수 아미노산 식품 // 🌱 봄에 꼭 먹어야 할 7가지 나물//❤엉덩이 기억상실증❤ 2024.04.13해당카페글 미리보기
빻아 복용하면 된다. 타박상에 즙을 내서 바르면 효과적이다. 5. 씀바귀 입맛 돋우고 위장 튼튼하게 우리가 먹는 나물 중에서 가장 쓴 나물로 통한다. 대개 쓴 식물은 염증을 내려 주고 열을 풀어주며, 식욕을 증진시켜주는 효과가 있다. 봄에 씀바귀 나물...
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"봄 여행을 산나물과 함께 즐긴다?"... 봄과 가장 잘 어울리는 국내여행지 4곳 2024.04.13해당카페글 미리보기
있다. 나물 맛을 보여주고 싶은 아이와 함께 주말 봄 나들이를 계획하고 있다면 반드시 양평 용문산 산나물 축제에 방문해 볼 것을 추천한다. 횡성 산채마을 횡성 산채마을은 강원도 횡성군 둔내면 삽교로에 있는 해발 600m 고도에 자리잡은 농촌 체험...
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봄, 제철 음식(飮食) 2024.04.08해당카페글 미리보기
한다. 인간도 자연의 일부이기 때문에,, 제철 음식을 먹는 것이 같은 시기의 생명 에너지를 전달받을 수 있는 것이라 여겼기...되살려 주는 냉이는 주로 국·찌개에 넣어먹거나 데쳐서 나물로 먹는다. 냉이는 특히 소화를 돕고 몸이 허약하거나 생리불순...
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봄에나는 나물은 모두가 약초다 2023.04.01해당카페글 미리보기
후 먹는 게 좋음) 3. 달래 가) 효능 - 비타민, 단백질, 칼슘 등이 풍부한 야생나물 중의 하나 - 수족 냉증 및 불면증, 노화방지, 피부 미용에 효과 - 빈혈 치료 및 면역력 향상에 효과 나) 활용: 나물이나 달래장, 달래주의 재료로 활용 4. 쑥부쟁이 가...
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봄에 먹는 산나물 맛과 향으로 즐기세요 2023.05.15해당카페글 미리보기
봄에 먹는 산나물 대표적인거 몇가지 사진 찍어 올려 드립니다 함께 섞어 드셔도 되지만 가급적 나물의 독자적인 향과 맛을 음미하면서 즐기는것도 큰 묘미중의 하나일것입니다 망초와 고사리 눈개승마 말림 참취 쌈 활량나물 각시취 망초 참취 머위...
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봄에 나오는 진귀한 나물 효능 2023.04.21해당카페글 미리보기
있는 곳에 자생하는 데 줄기는 50-80㎝정도 자라며 잎은 미나리 잎과 미슷하여 끝이 뾰족하고 톱니가 있다. 봄에 연한 부분은 나물로 먹는 데 향이 좋고 잎에 윤기가 나, 생잎을 쌈으로 싸서 먹던지, 무쳐서도 먹고 김치로도 담가 먹는다. 미나리 미나릿과...
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봄에 먹는 산나물은 최고 항암식품이자 해독 식품. 2023.04.01해당카페글 미리보기
흔히 먹는 시금치. 배추. 상추 등 재배채소에 비해 영양이 훨씬 풍부하다. 각종 비타민과 효소, 무기질. 섬유질, 엽록소 등을 많이 함유하고 있을 뿐 아니라 혈액 정화 능력도 뛰어나다. 산나물은 곤충이나 세균 등 외부 위험으로부터 자신을 보호하기...
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새발나물 봄나물 샐러드 2024.02.19해당카페글 미리보기
지금이 제철! 봄나물 처방전 환절기 감기와 춘곤증 -> 봄에 먹는 인삼 냉이 고혈압, 암, 당뇨가 걱정 -> 여성들의 봄나물 쑥...제왕 두릅 베타카로틴과 칼슘의 여왕 유채나물 중풍을 예방하는 방풍나물 지금이 딱! 봄나물 먹어야 하는 이유 피로, 춘곤증...
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나물 이야기 2023.10.04해당카페글 미리보기
삶아도 좋고, 찌게에 넣어도 좋고, 뽁아서 참기름 살짝 두르고 먹어도 좋고...... 늦가을 인데도 나물이 나와요? 나물은 봄에 먹는것 아녜요? 이건 가을에만 나오는 나물이란다. 한소쿠리 얼마에요? 4,000원씩 팔았는데 날도 저물고, 비도오고 추워서...