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봄 맞이 등산 안전수칙 best 5! 2024.04.15해당카페글 미리보기
게 좋아요. 비상식량은 김밥이나 달걀 등 포만감을 주는 음식보다는 휴대가 간편하고 열량이 높으면서 잘 상하지 않는, 초콜릿...페이스에 맞게! 마지막으로 소개해드릴 봄 등산 안전 수칙은 자신의 페이스에 맞게 등산을 하시는 거예요. 간혹 본인의...
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자연 속 힐링 타임, 안산 서래봉 등산 코스 소개 2024.09.17해당카페글 미리보기
창건된 사찰로, 역사와 문화를 느낄 수 있으며 봄에는 벚꽃, 가을에는 단풍이 아름다워 많은 관광객들이 찾는 곳입니다. 등산 후 힐링 포인트: 맛집과 카페 등산을 마치고 나면 출출해진 배를 채우기 위해 맛집을 찾아보게 됩니다. 안산 서래봉 주변에는...
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만원의 행복, 하남시장배 등산대회를 다녀왔습니다~♡ 2024.10.13해당카페글 미리보기
뒤풀이 음식을 함께한 분들과 아주 만족스럽게 먹으면서 좋은 추억 만들었습니다. 우리일행이 가장 많은 행운권 추첨에 당첨된 것도 기분을 좋게하였습니다. 내년 봄에는 단체로 참가해서 단체 우승에 도전한다면 강력한 우승 후보가 될 것 같습니다. 영록...
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등산아카데미15기 172차 정기산행 사진 일본구주산 2024.10.17해당카페글 미리보기
없이 조용한 배 타고 여행가는것도 재미있고요 멋진 호텔에 음식도 좋았고 일본 여행내내 날씨까지 모든것이 대만족이었습니다...명산입니다 천연기념물로 지정되어 있기도 합니다 봄에는 온 산에 뒤덮는 철쭉으로, 가을에는 억새와 단풍으로 아름다운 산...
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"이것 때문에 등산 간다" 등산 후 무조건 방문한다는 서울, 경기 찐맛집 2024.06.28해당카페글 미리보기
후 든든한 식사를 하기에 최적의 장소입니다. 서울과 경기 지역에서 등산 후 즐길 수 있는 맛집들을 소개해드렸습니다. 봄은 등산의 계절로, 겨울을 지나 포근해진 날씨에 등산복을 꺼내 드는 분들이 많을 것입니다. 등산 후 맛있는 음식을 먹으며 힐링...
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고도비만 다이어트 25일차의 기록 2023.06.29
써봄! 💛 식단 💪🏻아침 - 안먹음 💪🏻점심(12시) - 양 줄인 일반식 ex) 잡곡밥 1/3 공기, 채소나물 1~2개, 김치, 멸치볶음, 상추 큰...많이 먹음 저녁 저게 질리면 재료는 거의 똑같은데 약간 다른 음식 해먹음 (ex.두부유부초밥, 계란양배추김밥(밥없이 하는...