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여행(트레킹) 복장,방수방풍의,면수건,돗자리 등 ★ 도시락(중식)-원하는 분만,식수2리터이상, 버너+코펠(원하는 분만) ★ 간식...#자장매 #설중매 원동매화축제 해마다 3월경 원동일대에는 봄의 전령사 매화꽃이 만발하여 많은 관광객들에게 봄인사를...

무엇인가요? 봄에는 진달래, 철쭉 등 야생화, 가을에는 단풍이 장관을 이룹니다. 덕유산 곤도라 외에 무주 덕유산 리조트에서 즐길 수 있는 것은 무엇인가요? 스키, 스노보드, 눈썰매, 스파, 관광, 곤도라, 식사, 쇼핑 등 다양한 레저 및 편의 시설을 이용...

써봄! 💛 식단 💪🏻아침 - 안먹음 💪🏻점심(12시) - 양 줄인 일반식 ex) 잡곡밥 1/3 공기, 채소나물 1~2개, 김치, 멸치볶음, 상추 큰거 4~5장(없을땐 파프리카 반개) 💪🏻저녁(6시) - 닭가슴살or두부or연어or삶은계란 + 양배추/파프리카/브로콜리 샐러드 큰그릇...