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화순군 문화재 지킴이 활동(남산공원-충의사-영벽정) 2023.09.17해당카페글 미리보기
동문선』 제118권과 『동국 이상국 전집』 제35권에 ‘조계산 제이세 고 단속사 주지 수선 사주 증시 진각 국사 비명 병서 봉선술(曹溪山第二世故斷俗寺住持修禪社主贈諡眞覺國師碑銘 幷序 奉宣述)’이라는 제명으로 실려 있다. 『동국 이상국 전집』에는...
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봉선술(棒仙術)이란 2017.04.09해당카페글 미리보기
봉선술(棒仙術)이란 봉선술(棒仙術)은 남녀노소 실내나 야외에서 봉(棒)으로 기혈을 순환시키고 뼈마디를 바로잡아 건강을 유지하는 원리이다. 모든 봉술의 기본은 대련(싸움)이 목적이지만 봉선술(棒仙術)은 심신(心身)단련의 기법이다. 또한 수련생(修練...
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봉선술 수련시간 2017.07.11해당카페글 미리보기
봉선술 13단계까지 하시면 몇분 걸려요? 하고 물으면 거의 다 15분정도 라고 한다. 물론 외부용 영상속도로 하면 15분에 마칠 수 있다. 하지만 진짜 봉선술 답게 하려면 약45분은 투자해야 한다. 이렇게 시간이 투자되어야 익는다. 다시 한 번 느끼면서...
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봉선술(棒仙術) 정의 2016.10.12해당카페글 미리보기
-봉선술(棒仙術)의 봉(棒)은 대련(싸움)의 목적이 아니다. -봉선술(棒仙術)의 봉(棒)은 수련을 목적으로 한다. -봉선술(棒仙術)의 봉(棒)은 도(道)의 한 부분이다. 다음 주 부터는 선음과 동시에 봉술에 관해서도 영상을 올려볼까 한다. 봉술 수련법...
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봉선술 4단계 참고사항 2017.10.16해당카페글 미리보기
봉선술 제4단계 참고사항입니다. 봉행에서 발을 붙인 동작에서는 기전과 도태에 힘을 넣은 채로 발 뒤꿈치를 살짝 들고 행하시기 바랍니다. 그래야 위로 기전이 딸려 올라가지 않고, 기운도 뜨지않아 효과적으로 행할 수 있습니다.