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https://youtube.com/shorts/NUIxG_G_L4U?feature=share 봉체조 묘기/bar gymnastics stunts #shorts2023.5.13~14일(12일 전야제포함 3일간 개최) 대구시 중심가에서 개최된 2023 대구파워풀축제 중에서 인기가 있었던 봉체조의 한 장면을 소개합니다...

노팬티 봉체조

2024년 6월 18일 화요일 실버체조 시간입니다. 오늘은 백업봉 도구체조를 이용하여 어르신들 시각, 촉각을 자극하며 함께 체조를 열심히 해 보았습니다. 아빠의 청춘, 보랏빛 엽서 노래로 정리운동을 하며 마무리 해 보았습니다~ 오늘도 어르신들이 열심히...

라인을 만들어주는 마대자루 체조 종합편입니다. ^^ 간단하면서도 효과적인 운동 프로그램을 오늘 소개할께요. 그간 배워온 봉체조의 종합편입니다. 봉이 없으시면 밀대 자루, 긴 우산 등을 활용해서 운동하시면 되죠.^^ [ 슬림한 개미 허리 만들기 - 봉...

이건 2023년에 체조경기장에서 한 콘서트 이것도 사람 없어보이는데 플랜카드 이벤트는 ㅈㄴ꽉낌 해외 투어 공연들도 마찬가지...어두움 (원래 밝았는데?) 아니 그냥 어두움 팬들이 응원봉 끈거 아니고요 다 켜고 있는거 맞음ㅠ <예상되는 반박> “기념...

응원봉 없는데 현장판매안함 ㅠ 슬로건 없음... 내 손 너무심심하지않을까..? 아이패드라도 들까..?

알바 마치고 바로 런해야되는데ㅠㅠㅠ 응원봉 못 사도 들어갈 수는 있ㅈ죠..? 하