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있다.” 캐시 스틸 (국제 트라우마 및 해리 연구학회 전 회장) “우리 몸에서 일어나는 미묘한 변화에 호기심을 가지고, 그것을...닻을 내릴 수 있다.” 린다 그레이엄 (심리치료사, 신경과학 및 마음챙김 전문가) “생생한 사례를 통해 우리를 안전, 연결...

윈드워크] : 점프한 후 발판에 착지하기 직전 사용하면 전진하지 않는 오류가 수정됩니다. · [실프스 에이드] : 시전 액션 딜레이가 기존 대비 55% 감소됩니다. · [알바트로스] : 시전 액션 딜레이가 기존 대비 80% 감소됩니다. · [하울링 게일] : 공격...

맥워크 박사는 이렇게 설명한다. “해열에 의해 질병이 오랜 시간 낫지 않거나 악화되는 증상에 관한 사례가 많이 나타나고 있기 때문에 의사는 해열제 사용을 심각하게 재고해보야 한다.” 덧 붙여 그는 많은 사람들이 열이 나서 신체에 부분적으로 해가...

주는 부교감신경이 더 활성화되도록 했다. 호흡에 집중하는 명상은 혈액이 뇌로 더 많이 흘러들어가도록 도와 내분비계를 관장하는 HPA 축에 더 많은 생명에너지가 흘러들도록 했다. 일부 연구에 의하면 특정한 소리 진동을 몇 번이고 반복하면 HPA 축이...