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소화잘되는 최고의 보약~* 천미쌀밥 2024.01.12해당카페글 미리보기
쌀밥~* 소화 잘 되는 최고의 보약! 천미(현미)는 백미보다 섬유소 17배, 비타민B1ㆍB2 3배, 비타민E 4배 등 무기질과 미네랄...쌀눈을 제거한 상태를 백미라고 부릅니다. 백미가 현미보다 부드럽고 맛은 좋지만, 쌀 대부분의 영양성분들은 쌀겨와 쌀눈에...
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절친에게 보내는 편지 2024.12.06해당카페글 미리보기
효소가 적게 나오니 우유를 마시면 설사를 자주하게 되는데, 이것 역시 병이 아니므로 이럴 때 만병 통치약은 부드럽고 소화가 잘되는 음식으로 조금만 먹으면 간단히 해결이 된다. 정력이 딸리면 "내 번식기는 지나갔나 보다!" 라고 생각하면 그만인데...
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체했을때 소화 잘되는 음식 2015.10.29해당카페글 미리보기
푸드로 선정될 만큼 소화 잘되는 음식으로 특히 위염이나 위궤양 등 위 질환을 갖고 있는 사람들이 섭취하면 위에 무리가 없고...소화 작용이 원활하게 되지 않을때 조직 자체가 부드럽고 식이섬유의 함량이 적은 호박이 체했을때 소화 잘되는 음식이예요
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소화 잘되는 음식 5가지 2012.04.30해당카페글 미리보기
모든 죽과 스프들은 소화에 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 그중에서 가장 소화가 잘되는 음식인 호박죽은 소화기능이 저하되어 있을때 조직이 부드럽고 식이섬유가 적어 소화에 큰 도움을 줍니다. 5. 두부 웰빙식품인 두부는 건강식품 중 하나로 소화 잘...
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장염에 좋은 음식 vs 나쁜 음식: 증상과 원인 알아보기 2024.10.07해당카페글 미리보기
차: 메스꺼움을 완화하고 소화를 돕습니다. - 계란: 쉽게 소화되는 단백질 공급원입니다. - 두부: 부드럽고 소화가 잘되는 단백질 음식입니다. ## 장염에 나쁜 음식 장염이 있을 때 피해야 할 음식들도 있습니다. 이러한 음식들은 증상을 악화시키거나...