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에스파 카리나가 빠져 있는 '이 운동'… 시간 당 360~500kcal 소모 2024.07.31
특히 수영은 과체중이거나 비만한 사람에게 효과적이다. 체중이 많이 나가는 사람은 무릎에 가해지는 부담이 큰데, 수영은 부력으로 관절에 가해지는 하중이 줄어 안전하다. 한편, 규칙적인 움직임과 호흡의 반복으로 명상과 같은 심리 안정 효과도 기대할...
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나뭇잎 떨어지다 / 김기택 2024.02.18
하네. 바람의 힘이 세면 셀수록 그 힘을 타고 나풀거리는 무게의 곡선은 더욱 신이 나네. 그 곡선은 바람의 힘을 넉넉한 부력으로 삼아 바람에 등을 대고 눕네. 단단한 나뭇가지를 꺾는 힘도 나뭇잎을 쫓기만 할 뿐 어찌하지는 못하네. 바람이 힘 빠지면...
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혐) 인간이 만들어낸 가장 기괴하고도 불쌍한 생명체 2023.11.14
매우 잘 걸림 부레병이란 (주의) 이렇게 금붕어가 뒤집힌채로 떠다니는것임 죽은게아니라 그냥 몸에 평형을 유지못해서 부력에 문제가 생긴거 살아있는채로 저렇게 떠다니게됨..... 정천안 금붕어 불룩 튀어나와서 위로 돌출된 눈을 가지고있는 금붕어...
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