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에스파 카리나가 빠져 있는 '이 운동'… 시간 당 360~500kcal 소모 2024.07.31
애장품을 소개하는 시간을 가졌다. 카리나는 "여름이니까 수영복을 들고 와 봤다"며 수영하는 걸 좋아하냐는 질문에는 "해외...나가는 사람은 무릎에 가해지는 부담이 큰데, 수영은 부력으로 관절에 가해지는 하중이 줄어 안전하다. 한편, 규칙적인 움직임...