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장소: 부산 시민 공원 - 자세한 장소는 참여하신분께 별도로 알려드립니다 ♡ 난이도: 하 ♡ 소요시간: 약 1시간 30분 ♡ 준비물: 물,운동화 - 한달 회비 4만원(주1회씩 총 4회) ♡ 최소 인원: 1명만 참여하셔도 운동합니다. ● 달리기의 효과 1. 달리기는...

있는 맨발걷기 동호회인 '늘푸른 맨발의 행진' 회원들 일찍이 동의보감을 쓴 허준 선생은 "약보(藥補)보다 식보(食補)가 낫고...있음이 행복이다. 맨발로 걸을 수 있는 자연이 가까이에 있음도 감사할 일이다. 한의사 봉승전 원장님은 2012년 부산일보와의...

걷기 동호회, 건강 커뮤니티마다 맨발 걷기 정보, 인증 샷도 넘쳐난다. 맨발 걷기는 땅의 기운을 느끼며 걷는 것으로, 우리 몸이 지구와 직접 맞닿는다는 의미로 ‘어싱(earthing·접지)’이라고도 한다. ‘지구의 날’은 지났지만, 신록의 계절 문턱에서...

길을 맨발걷기로 마무리를 하고 맛난 식사를 하였다 ▣ 2일차 ; 2024. 10 . 20.(일) 10:00 ~ ▣ 선두진행 : 최대현(부산걷는길연합 운영위원) ▣ 명 칭 ; 낙동강하구 생태길 탐방 ▣ 코 스 ; 사상르네시떼역 광장 (광장~삼락생태공원~낙동대교~맥도생태...

못지않은 부산갈맷길이라는 것을 새삼 깨달았다. 베낭 뒤 명찰을 보니, 새벽아침님이시다. 여자 분이신 줄 알았는데, 청년이시다. 대화를 나누며 걸었다. 가입 하자마자 바로 장거리 도보를 할 수 있다는 것이 얼마나 행운인가. 우리는 몇 년을 기다렸는데...

띠 동호회 찬조금( 총금액:1.200.000원 ) 1.쥐띠:100.000원 2.소띠:100.000원 3.범띠:100.000원 4.토끼띠:100.000원 5.용띠...10.닭띠:100.000원 11.개띠:100.000원 12.돼지띠:100.000원 취미동우회 찬조금(총금액:1.700.000원 ) 1.걷기 동우회: 200.000원...

일요일엔 통상 낮은 산행을 해왔지만 오늘은 맨발걷기에 나섰던거다. 그동안 아내가 여러차례 맨발걷기 동호회에 나가면서 나에게도 권유해왔는데 나도 선제적으로 아내를 리딩하고 싶었다. 그러던 차에 청솔님이 글을 통해 자신의 주택가에 있는 맨발걷기...

건강 걷기 동호회 10월28일 (월) 북한산 우이령 참석 명단 1 등대님 2 수리산님 3 오민수님 4 푸뜨리 5 둔나총무님 6 황미소님 7 레오님 8 부산각시님 9 정하나님 10 봄날엔님 11 초안님 12 경이님 13 혜등님 14 광대님 15 동강님 16 조으니님 17 섬나리님...

산다. 와사보생(臥死步生) 맨발걷기를 마치고 물길 쉼터에서 발을 담구고 물장구을 치면서 동심으로 돌아가다. 장마 폭염으로...더디가게 하는 묘책이다. 보무당당하게 걷은 정진수선생님은 혹시 사관학교출신 아닙니까? 썬스타동호회 회원님들 하나같이...