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분비량이 많아서 병이라는 느낌이 전혀 없으므로 다소 힘든 일도 무리 없이 해낸다. 병원에 진찰받으러 올 정도면 부신 피로 2단계(중기) 이후에 해당한다. 이런 상태에서 외부로부터 스트레스를 받으면 풍선이 터지듯 단숨에 건강의 균형이 무너져버린다...

겨울에 아무리 자도 피곤하다면 ‘부신피로증후군’ 의심 겨울은 다른 계절에 비해 잠이 잘 쏟아진다. 날씨가 추워지면 우리 몸의 근육이 추위를 이겨내기 위해 경련하며 열을 내는데, 이때 에너지 소비량이 증가하기 때문이다. 그런데 아무리 자도 피곤한...

만성피로증후군과 부신피로증후군: 원인, , 위험성 만성피로증후군 만성피로증후군은 뚜렷한 원인 없이 6개월 이상 지속되는 심한 피로감을 주요 으로 하는 입니다. 단순한 피로와 달리 휴식을 취해도 회복되지 않으며, 일상생활에 큰 지장을 초래합니다...

부신피로증후군: 원인, , 그리고 스트레스 관리의 중요성 부신피로증후군은 현대인들이 흔히 겪는 만성 피로, 무기력증의 주요 원인 중 하나로 꼽힙니다. 부신은 스트레스에 대항하여 코르티솔과 같은 호르몬을 분비하는 기관인데, 만성적인 스트레스에...