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갱년기에 좋은 음식 - 경년기 장애 예방) 석유 씨앗을 싸고 있는 막에 천연 에스트로겐 이라는 호르몬 성분이 함유되어 있답니다. 석류효능 -3 ( 고혈압 예방 ) ( 동맥경화 예방 ) 고혈압과 동맥경화 예방에 좋답니다. 석류 효능 -4 ( 이질 치료 ) 이질이...

되는 음식들을 소개한다. 스트레스 이기는데 제격 ‘감자’ 감자에는 비타민C가 풍부하다. 또 부신이라는 장기에서 생성되는...몸을 스트레스로부터 지켜주는 역할을 한다. 특히 부신에 비타민C가 축적되는 것을 돕는 효과도 있고, 그 외에도 뇌의 작용을...

받으면 부신피질 호르몬의 일종인 코르티솔의 분비가 촉진되는데, 이 호르몬이 분비되면 식욕이 증가한다. 또 코르티솔은 지방...따라서 스트레스를 해소한다는 목적 하에 아무 음식이나 집어먹어서는 안 되고 건강을 지키는 동시에 진정 효과를 줄 수...

안좋은 맵짠단 음식 많이 먹고, 흡연하고,, 내 갑상선은 왜 안좋아지지 생각하는건 모순이겠지라😂 간단하게 정리하면 스트레스...아군 싸그리 공격 -> 자가면역 돌아버림 -> 갑상선 기능 이상 발생 -> 만성염증, 온갖 자가면역 질환 발병 -> 최악의 경우...