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수면 관련된 자료 모음 + 내 수면 관련 간단 이야기 2023.02.25해당카페글 미리보기
빛이 없는 환경은 신체리듬 형성에 방해가 됩니다. 수면과 빛의 상관관계를 설명 goodtobeclean.tistory.com 약 일주일전에 알게된 최근 발견이다. 빛을내는 전등에 이런 의견도 있다. 나는 너무 어두우면 조금 무서워서 임시처방으로 무드등을 키고 잔다...
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수면유도제 추천좀 해주라,, 처음 먹어봐.. 부작용 없는걸로! 2019.02.15해당카페글 미리보기
나 3일동안 합쳐서 제대로잔거 6시간인듯.. 너무 피곤한데 잠은 못자고 미치겠어... 부작용 덜한 수면유도제 추천해줄 천사 있니..?
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Re:동네약국에서수면유도제구입했습니다 2012.05.04해당카페글 미리보기
수면 유도제는 수면제가 아닙니다.. 따라서 심각한 부작용도 없는걸로 알고있습니다.. 수면유도제는 우리가 감기약 복용시 졸리우는 현상을 이용 했으므로 심각한 불면증 환자에게는 약발이 먹히지 않습니다.. 약효가 없다는 뜻입니다.. 정신과약 복용...
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[33기/생유예] 노 58.50(김기범) / 행 67.19(윤성봉) / 인 55.90(김유미) / 경 63.55(김유미) 2024.11.24해당카페글 미리보기
시험까지 수면유도제 소용량으로 처방받아 복용했습니다. (시험 끝난 후 한 달에 걸쳐 천천히 끊었어요) 회사 다닐 땐 몰랐는데 제가 잠이 꽤 많은 편이었더라고요. 일은 졸려도 어떻게든 할 수 있지만 공부는 졸리면 정말 못하겠어서 많이 자는 날은...
![[33기/생유예] 노 58.50(김기범) / 행 67.19(윤성봉) / 인 55.90(김유미) / 경 63.55(김유미) 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/HvYQY4pyPwT)