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수면 관련된 자료 모음 + 내 수면 관련 간단 이야기 2023.02.25해당카페글 미리보기
빛이 없는 환경은 신체리듬 형성에 방해가 됩니다. 수면과 빛의 상관관계를 설명 goodtobeclean.tistory.com 약 일주일전에 알게된 최근 발견이다. 빛을내는 전등에 이런 의견도 있다. 나는 너무 어두우면 조금 무서워서 임시처방으로 무드등을 키고 잔다...
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수면유도제 추천좀 해주라,, 처음 먹어봐.. 부작용 없는걸로! 2019.02.15해당카페글 미리보기
나 3일동안 합쳐서 제대로잔거 6시간인듯.. 너무 피곤한데 잠은 못자고 미치겠어... 부작용 덜한 수면유도제 추천해줄 천사 있니..?
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Re:동네약국에서수면유도제구입했습니다 2012.05.04해당카페글 미리보기
수면 유도제는 수면제가 아닙니다.. 따라서 심각한 부작용도 없는걸로 알고있습니다.. 수면유도제는 우리가 감기약 복용시 졸리우는 현상을 이용 했으므로 심각한 불면증 환자에게는 약발이 먹히지 않습니다.. 약효가 없다는 뜻입니다.. 정신과약 복용...
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[33기/생유예] 노 58.50(김기범) / 행 67.19(윤성봉) / 인 55.90(김유미) / 경 63.55(김유미) 2024.11.24해당카페글 미리보기
시험까지 수면유도제 소용량으로 처방받아 복용했습니다. (시험 끝난 후 한 달에 걸쳐 천천히 끊었어요) 회사 다닐 땐 몰랐는데 제가 잠이 꽤 많은 편이었더라고요. 일은 졸려도 어떻게든 할 수 있지만 공부는 졸리면 정말 못하겠어서 많이 자는 날은...
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일차진료 의사에 의한 치매 치료의 장점 2024.11.20해당카페글 미리보기
식욕이 없는 우울 상태를 동반) sulpiride 25~50mg 분할 ◆ 기분을 가라앉히고 침착하게 하는 약 목표 증상 약제 추천 시작 용량 초조성 흥분을 동반한 섬망, 입면장애 trazodone 25mg 석식 혹은 취침 전 입면장애 Brotizolam 0.125mg 취침 전 초조, 감정...
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탄산마그네슘을 만들고, 칼슘과 결합하여 백운석을 만듭니다. 마그네슘은 활석과 석면에서도 실리카와 결합하여 발견됩니다. 칼슘과 마찬가지로 2024.11.17해당카페글 미리보기
심한 부작용을 유발할 수 있습니다. 여성호르몬제나 스테로이드, 수면유도제 등등이 여기에 해당하며 가능한 한 멀리하는 것을 권합니다.치료법은 `화병`이나` 상열하한`편에 언급한 바 있는데 열을 식혀주는 청열(淸熱), 보음(補陰) 하는 처방들을 사용...
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나라는착각 2024.10.22해당카페글 미리보기
수면 유도제나 진정제로 사용되며, 특히 외과적 수술 전에 환자를 진정시키는 데 쓰이기도 한다. 일부 식품 산업에서도 미생물...과다 복용 시 호흡 억제, 혼수 상태 등 심각한 부작용이 발생할 수 있으며, 알코올과 함께 사용하면 위험이 증가할 수...
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23기-1차시(8월 13일 용) 2024.08.11해당카페글 미리보기
밖에 없는 일이었는지. 15. 복기의 끝은, 뭔가 잘못 생각해 온 것 같다는 결론에 도달했다. 잘 풀리지 않는 일이 계속 일어나면 머피의 법칙이란 이름으로 프레임을 씌움으로써 해결하려고 한다는 생각이 들었다. 복잡다단한 이 세상을 살다 보면 어떤 일...
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밥상 차리는 그 짧은 순간 잠들어버린ㅡ멜라토닌 2023.01.26해당카페글 미리보기
진짜 필요한 건 멜라토닌 자체가 아니라, 달고 깊은 잠일 것입니다. 햇볕 속에 충분히 몸을 움직이는 건, 아마 가장 부작용 없는 수면유도제이자 우리 몸을 좀더 오랫동안 건강하게 지키는 방편이 아닐까요. 이은희 과학커뮤니케이터 *늙음의 과학: 나이...