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[스님의 하루]“조울증 진단을 받고 약의 부작용 때문에 힘듭니다” 2024.10.30해당카페글 미리보기
더 약을 높여야 하고요. 다른 부작용이 심하다고 하면 약을 약간 낮추고요. 이런 것은 전문가와 상담하면서 조절해 나가는 것이...감사하는 마음을 갖는 것입니다. ‘저는 이 상태로도 살만합니다. 감사합니다.’ 이런 마음을 내면 감정 기복도 좀...
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(식생활) 15. 살이 찌는 식사법 2024.09.03해당카페글 미리보기
원인이 없이 살이 찌지 못하는 경우에는 탄수화물, 동물성 단백질, 지방질 등의 칼로리가 높은 식품을 많이 섭취하도록 하고, 채소나 과일처럼 칼로리는 적으면서도 포만감을 느끼게 하는 식품은 되도록 먹지 않도록 한다. 큰 스푼으로 식물성 기름을 한...
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감비환- 다이어트약(부작용 위주 경험) 2024.07.31해당카페글 미리보기
차고 팔에 힘이 안 들어가는 것은 모두 마황의 부작용으로 나오는 것들이다. 교감신경이 항진되는 것에 민감한 체질인 것 같았다. 다른 사람들은 큰 부작용 없이 살이 많이 빠졌다는 후기도 보았지만 부작용이 큰 사람도 있음에 유의해야겠다는 생각이...
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살찌는 체질 아닌데 살찐다면?…숨어 있는 이유 6 2024.05.15해당카페글 미리보기
있다. = 항우울제의 부작용 가운데 하나는 살이 찌는 것이다. 항우울제를 오랫동안 복용했던 사람의 25% 정도가 체중 증가를...예를 들면 조현병, 조울증 같은 기분 장애를 치료하기 위한 항정신병 약물과 편두통, 발작, 고혈압, 당뇨병 약 등이다. 반면...
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서면다이어트약 없이 12주 -18kg 감량 성공 (실제사례 有) 2024.06.25해당카페글 미리보기
18kg 감량에 성공하신 고객님이십니다 ! 서면 다이어트약 없이도 체지방감량율 내장지방수치 복부둘레가 줄어들어 원하시는 옷도...되지 않아 림프순환과 누워서 받는 관리 살이 찌는 습관 개선부터 바꿀 수 있게 해주는 쥬비스다이어트방법에 마음이...
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살안찌는 멸치가 약을 먹으면 정말 나아지나요? 2024.05.10해당카페글 미리보기
필라테스만 해서 기본 체력만 유지하고 있지만 여전히 꾸준한 헬스로 몸을 갖고 보고 싶은 마음도 있습니다. 그러다가 문득 약으로 벌크업 하는 사람이 많다는 걸 들었어서요. 부작용 같은 건 둘째치고 막상 벌크업에 성공했을지라도 스스로에게 떳떳 하지...
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당뇨약을 끊어라, 당뇨약 위험 부작용, 2024.05.09해당카페글 미리보기
약 없이 고칠수 있다. 매일 아침 30-50분 숨차게 걷고 저녁에 30-50분 숨차게 걸으면 약이 필요없다. 거실에 누어서 다리 들어 올리기, 누었다가 윗몸 일어나기 Sit up 도 큰 도움이된다. 그러나 약을 먹으면서도 빠르게 걷기나 근육운동은 안한다...
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술 먹으면 살 찌는이유 다이어트할 때 먹으면 독이 된다? 2024.10.26해당카페글 미리보기
살 찌는 이유와 다이어트 시 술이 미치는 영향에 대해 자세히 알아보고, 술을 즐기면서도 건강하게 다이어트하는 방법을...있으며, 칼로리가 높습니다. 높은 칼로리: 맥주 한 캔(350ml)에는 약 150kcal, 소주 한 잔(40ml)에는 약 80kcal의 칼로리가 함유...