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부정맥 증상 정상맥박수 생활관리 심장에 나쁜 음식은 무엇일까 2024.08.25해당카페글 미리보기
있습니다. 부정맥 환자를 위한 생활 관리 규칙적인 운동: 의사와 상담 후 가벼운 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 스트레스 관리: 명상, 요가 등을 통해 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다. 충분한 수면: 하루 7-8시간의 숙면을 취하는 것이...
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“중년 여성 부정맥 왜 이리 많아”… 가장 나쁜 습관은? 2024.04.17해당카페글 미리보기
가장 나쁜 습관은? 여성 부정맥 2022년에만 22만명 부정맥 환자 나이는 갱년기가 막 지난 60대가 12만 3천 명이나 된다. 부정맥의 증상인 가슴 두근거림은 불안·초조, 심한 운동, 갱년기 때도 나타날 수 있다. [사진=게티이미지뱅크] 건강보험심사평가원...
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“올핸 짜장면 좀 멀리해 볼까?”…건강에 나쁜 음식10 2024.01.10해당카페글 미리보기
건강에 나쁜 음식10 김영섭기자 XX@XX 삶도 음식도 선택의 연속이다. 침이 꼴깍 넘어오게 하는 짜장면을 먹을까 말까? 잘 알고 있지만 지키기 힘든 게 바로 건강과 관련된 음식 선택 문제다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴...
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심부정맥혈전증 2024.10.14해당카페글 미리보기
상태가 나쁜 경우라면 자주 검사하여야 하고, 일정양의 와파린으로 INR 수치가 비교적 일정하게 유지되는 경우라면 최소 4주에서 12주에 1번은 검사를 하여야 합니다. 따라서 안정적으로 INR 수치가 유지가 되면 가능 합니다. 항응고제를 복용중인데 충치...
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신장에 좋은 음식과 나쁜 음식 2023.07.31해당카페글 미리보기
흡수하면 부정맥이나 심장 마비와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 달걀 흰자에는 비타민, 단백질, 미네랄과 같은 영양소가 풍부하지만 칼륨과 인은 적게 함유되어 있습니다. 신장에 좋은 음식 - 호박 호박은 항염 작용을 하는 다양한 비타민과 미네랄...
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남성 갱년기에 좋은 음식과 나쁜음식 2023.08.17해당카페글 미리보기
성욕감퇴를 유발한다. 감자튀김 등 패스트푸드도 테스토스테론 수치를 낮춘다. 6. 카페인 카페인을 너무 많이 섭취하면 이뇨, 부정맥, 불면증 등을 일으켜 갱년기 남성을 더욱 지치게 한다. 하지만 적당하게 섭취하면 중추신경계를 자극해 성욕을 증가...
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신장에 좋은 음식, 나쁜 음식 2023.02.04해당카페글 미리보기
음식, 나쁜 음식 신장은 횡격막의 아래쪽, 배의 뒤에 위치하며, 우리 몸의 노폐물을 제거해주고 체내 수분과 염분의 양, 전해질 및 산-염기 균형을 조절해주는 역할을 한다. 대사산물의 노폐물을 제거하고 체내의 수분과 염분의 양을 조절한다. 또한 혈액...
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<빈맥,부정맥,흉통 극복하기> 2024.01.24해당카페글 미리보기
부정맥이 나쁜 이유 부터 알아 볼까요? 부정맥은 심장이 뛸 때 전해지는 전기자극이 있는데 이곳의 회로 헌군데에서 규착적으로 작동하지 않고 불규칙하게 작동을 하기 때문입니다. 공황발작 전에도 많이들 가지고 있었지만 그때는 크게 두려움을 느끼지...
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부정맥 증상, 두근거림에 어지러움까지 혹시...부정맥일까? 2022.12.12해당카페글 미리보기
음식들이다. 부정맥을 예방하기 위해서는 무엇보다 심장이 튼튼해야 한다. 심장은 산소와 영양분을 싣고 혈액을 온몸에 흐를 수 있게 하는 만큼, 튼튼해야 몸속 구석구석까지 피가 닿을 수 있다. 심장을 단련하기 위해서는 운동을 늘리고 흡연, 음주...
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부정맥에 좋은음식 나쁜음식 2015.07.06해당카페글 미리보기
좋은음식. 양파 나쁜음식. 참외 술 카페인 등 참외가 나쁜 음식인줄 알고나니 일상 속 소소한 음식들중에 또 뭐가 있는지? 알려주세요~~