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다이어트 성공의 열쇠, 소고기 부위별 칼로리 완벽 가이드 2025.02.24
좋습니다. 3. 목심(100g): 약 240kcal - 부드럽고 풍부한 맛이 특징입니다. 고칼로리 소고기 부위 1. 등심(100g): 약 280kcal...지방함량이 높아 다이어트 중에는 주의가 필요합니다. 3. 부채살(100g): 약 250kcal - 맛있지만 지방함량이 높은 편입니다...
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🥘 씽크대에 자리가 있다면 인스턴트팟을 사라 2024.01.09
살치살이나 부채살 덩어리팩 사서 덧살 분리한거 얼려뒀다가 쓴다. 알뜰살뜰 등갈비김치찜 돼지 등갈비도 코스트코에서 샀다. 가성비 오짐 이것도 추천템인데 보통 에프에 소금구이로 구워먹었다. 아무리 키위를 섞어서 재워도 뼈에서 쏙 발라지는 그런...