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2024년 두번째 걷기 - 부천 원미산 진달래 축제장 2024.11.25해당카페글 미리보기
7호선 부천종합운동장역사내에서 만나기로 했다. 5명이 함께 하기로 했는데 친구 김인숙이 27기 공식모임으로 처음 만나는 날이라 기대가 되었다. 인숙이를 처음 만났지만 오랫동안 만나왔던 것처럼 금방 친해졌다. 온 산이 진달래로 화려한 모습으로 변해...
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파킨슨병 호전 비결은 바로 ‘맨발걷기’ 2024.02.21해당카페글 미리보기
증세가 호전되었다는 이야기를 듣고 호기심이 생겼다. 맨발로 숲길을 걷는 시민들의 모습 /연합뉴스 이후 맨발 걷기는 박씨 삶의 일부분이 됐다. 부천의 원미산과 지향산을 매일 1시간 씩 걸었다. 한 달 후부터는 매일 2시간으로 늘렸다. 겨울철 추운 날씨...
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전국 '맨발걷기' 열풍 "맨발로 걸으면 만병이 낫는다" 20231028 조선外 2023.10.28해당카페글 미리보기
얼마죠?”라고 되묻는 의사도 있었다. 참고로 마사이족 수명은 40년 정도다. 족부 전문의인 이영구 순천향대 부천병원 교수는 “요즘 맨발 걷기를 무턱대고 하다 봉와직염·족저근막염·지간신경종 등이 생겨 병원을 찾는 환자가 갑자기 늘었다”며 “당국...
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맨발걷기 2023.09.16해당카페글 미리보기
전 보내드리면 큰 선물이 되실겁니다. 교산님도 "♥️ 교산 명품 맨발걷기길 탐방"의 일환으로 "용인 예진산 수지체육공원만큼이나...나"라고 소개해 주셨군요. 감사합니다. 가이아님은 부천톡방에 올리신 글 중 ""암에 걸려서 감사했고 걸을 수 있어서 감사...
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“맨발로 걸은 뒤 파킨슨병이 호전됐어요”[양종구의 100세 시대 건강법] 2024.02.12해당카페글 미리보기
운동본부 회장(72)이 올린 ‘맨발 걷기 효과’에 대한 강의 영상도 다 봤다. 책도 읽었다. 그리고 바로 집(경기 부천) 근처 산을 맨발로 걷기 시작했다. 박은경 씨가 경기도 고양시 행주내동 한 비닐하우스에서 맨발로 걷다 포즈를 취했다. 고양=양종구...