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더운 날씨) ◈시야와 조망 상태: 근거리는 보통시야 55코스 둘레길 위성지도 ↓ 산길 샘 앱으로 보는 실제로 진행한 네이버 HD지도(트랙) ↓ 통계↓ 생태하천으로 바뀌고 있는 여월천 앞 오정대공원이 출발점이다. 여월천과는 바로 멀어진다. 얼마 후 들판...

즈음에 날씨가 추워져서 생긴 속담 * 오늘은 ‘김치의 날’ - 김치가 다양한 재료 하나한(11)가 모여 만들어지고, 22가지 효능이 있다고 해서 2020년 제정한 법정 기념일 - 김치의 주요 재료 : 배추, 무, 고춧가루, 마늘, 파, 젓갈 등 - 김치의 주요 효능...

최근 날씨가 추워지면서 하루 세 번의 산책 중 차가운 바람을 많이 쐬게 되어 감기에 걸리셨다고 합니다. ​ 감기로 인해 앞가슴이 답답하고, 엄지손가락에도 불편함을 느끼셨습니다. ​ 이런 증상에 대해 상담하던 중, ​ 저는 수태음폐경과 수양명대장경 경락...

16:30) ►날씨 : 아주 맑음 (낮 최고기온 18~23도) ►참가자 이상원님. 조진수님. 장재근님 부부. 최성호 부부. 김옥녀님. 등 7명 ►산행 스케치 1972년 쯤?? 당시 공항중학교 다닐 때 수색에 사는 친구를 따라 난지도에 간 적이 있는데 그땐 어린 나이지만...