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방아잎이랑 청양 듬뿍넣은 부추전을 좋아합니다 . ㅋ 여기 충청도는 방아잎을 잘 모르고 ㅎ 그래서 올해는 직장 텃밭에다 방아...다먹었네요 이러다 뱃살이 늘어날것같은 불안감이 있지만 맛있게 먹으면 칼로리 제로라고 우기면서 ㅎㅎ 점심들 맛나게 드세요

향이 살아 있는 고소한 부추전, 부추는 따듯한 성질로 몸의 양기를 북돋아주는 식품이기도 합니다. 1. 요리법 1) 요리재료...술(75ml), 물 1과 3/4컵(350ml), 소금(소금 약간) 2) 기본정보 · 조리시간 : 30분 · 분량 : 4인분 기준 · 칼로리 : 271...

정도로 칼로리가 낮아 다이어트 식단에도 활용하기 좋습니다. 방풍나물 무침 레시피 재료: 방풍나물 200g 간장 2큰술 식초 1큰술 다진 마늘 1/2큰술 참기름 1큰술 고춧가루 1/2큰술 소금 약간 통깨 약간 만드는 법: 방풍나물을 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에...

가을까지 노지에서는 3~4회 정도 수확이 가능하답니다. 부추는 약간 매운맛도 있고 신맛도 있답니다. 샐러드를 해 먹어도...전 등 다양하게 활용이 되지요. [ 부추 칼로리 ] 부추칼로리 100g당 22kcal 이랍니다. ​ ​ ​ [ 부추 영양성분 및 부추 효능...