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부추 계란찜~~ 2024.06.18해당카페글 미리보기
홍감자 택배 보내느라 먹는것도 부실 새벽부터 부추밭 폴뽑기 돌입 풀이 많아도 너무 많아요 우리 나가자님 지나간자리 깨끗 한옴꿈 잘라 다가 명란좀넣코 냉면기에 계란찜 계란6개 했어요 3끼는 먹겠지요
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건강요리 ㅡ계란토마토찜 2024.06.23해당카페글 미리보기
있는 재료를 넣으신후 썰은 토마토도 넣어주세요 마지막으로 파나 부추를 송송썰어서 얹어 주시면 됩니다 (개인적인 취향에 따라...씌운후 전자레인지에 5분30초 ~ 6분 정도 돌려주면 계란토마토찜 완성입니다 부드럽고 토마토가 들어있어서 감칠맛도 나는...
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부추 계란찜 2023.04.27해당카페글 미리보기
점심 메뉴로 계란찜 당첨요, 조금 실패했지만 맛은짱입니디ㅡ. 부추계란 찜이예요 부추와 당근 준비해주고 지인댁에서 보내온 청계알입니다. 5개 깨뜨려서 잘섞어주어요 소금과 설탕조금 넣어주었 답니디ㅡ. 채에 받쳐서 그릇에 담아줍니다. 중탕으로...
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4월 24일 바른 식단 <계란찜, 게맛살 샐러드, 오색 나물 비빔밥, 오징어 영양 부추전, 청송사과롤케잌, 해물야채무침 외> 2024.04.24해당카페글 미리보기
정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 4월 24일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어나가겠습니다. ^^
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214 - 이상엽 ---'밥솥계란찜' 2024.03.01해당카페글 미리보기
[214회] 이상엽 - '밥솥계란찜' 레시피 ■ 요리 재료 [기본 재료] 계란 4개, 물, 우유, 홍게맛간장, 내열 유리병 ■ 만드는 법 1...정도 높이까지 계란물을 나눠 따라준다. (*반드시 내열 유리병을 사용하세요~) (*잘게 썬 부추, 당근 등 기호에 따라 다양...
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두부 계란찜 2023.12.08해당카페글 미리보기
두부달걀찜 ■ 주재료: 두부(350g), 달걀(6개), 양파(90g), 당근(70g), 새송이버섯(90g), 홍고추(1개), 청양고추(1개), 부추(25g) ■ 양념재료: 소금(½t), 참기름(2T), 후춧가루(약간), 맛술(1T), 식용유(1T) ■ 요리 순서 1. 면포 위에 두부(350...
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전자렌지 계란찜 만드는 법 2023.08.20해당카페글 미리보기
코팅한 그릇에 채반을 올린 후 계란물을 곱게 내려줍니다. 채반에 계란을 내리지 않고 계란찜을 만들면 부드러움이 떨어져 맛...주세요 당근과 쪽파를 채 썰어 준비합니다. 쪽파가 없는 경우 부추나 대파 등 집에 있는 야채를 다양하게 활용하시면 됩니다...
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부추찜 2023.10.09해당카페글 미리보기
부추 한줌, 볶은콩가루, 감자전분, 계란. 소금 x. 진간장, 물, 설탕, 고춧가루, 간마늘, 쪽파, 청양고추, 홍고추 조금, 참기름, 통깨, 계란을 먼저 삶아준다. 부추를 먹기 좋은 크기로 썰어준다. 물기가 촉촉할때 감자 전분을 넣고 잘 버무려준다. 찜기에...
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귀찮죠? 폭탄하나 터트릴께요!! / 폭탄 계란찜 2023.10.03해당카페글 미리보기
계란 6개를 잘 풀어서 뚝배기에 물 1컵. 혼다시 1큰술을 넣고 물이 끓어오르면 계란물을 넘치지 않게 넣어야 폭탄 계란이 된다. 바닥을 천천히 긁으면서 타지않게 하고 전체적으로 몽글몽글하게 한후 뚜껑을 닫는다. 부추, 통깨 올려주면 완성.