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찰떡궁합 음식들 함께 먹으면 효과 100배! 2024.08.09해당카페글 미리보기
찰떡궁합 음식들 함께 먹으면 효과 100배! 1. 된장 + 부추, 나트륨 배출에 도움 한국인이 가장 즐겨 먹는 것 중 하나인 된장국. 된장국의 가장 큰 특징은 바로 짭짤함이다. 그런데 된장국의 짠맛은 과다한 나트륨의 섭취로 이어지고 비타민A와 비타민C를...
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궁합 좋은 음식 함께 먹으면 좋은 음식들 2024.07.16해당카페글 미리보기
궁합 좋은 음식 조합 1. 멸치 + 풋고추 .10000recipe.com 멸치는 칼슘이 풍부한 식품이지만, 체내 흡수율을 방해하는 인 성분도...있습니다. 깻잎에는 소화 효소가 풍부하여 쇠고기의 소화를 돕고, 혈액 순환에도 도움을 줍니다. 3. 된장 + 부추...
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"장어와 절대 함께 먹지 마세요" 궁합 좋은 음식과 안 좋은 음식은? 2024.07.08해당카페글 미리보기
마세요" 궁합 좋은 음식과 안 좋은 음식은? 장어는 건강에 매우 유익한 식품으로, 다양한 영양소를 함유하고 있어 많은 이들에게 사랑받고 있습니다. 장어는 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심혈관 건강을 증진시키고 염증을 감소시키는 데 도움을...
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함께 먹으면 효과 100배 찰떡궁합 음식(飮食)들 2024.03.12해당카페글 미리보기
하고, 한쪽이 다른 한쪽의 효능을 높여주기도 한다. 함께 먹었을 때 좋은 음식은 무엇이고, 어떤 효과를 내는지 찰떡궁합 음식들을 알아봤다. 01. 된장 + 부추 ==> 나트륨 배출에 도움 한국인이 가장 즐겨 먹는 것 중 하나인 된장국. 된장국의 가장 큰...
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🍒음식궁합🍒 2024.06.08해당카페글 미리보기
🍒음식궁합🍒 좋은 음식과 나쁜음식 🍓함께 먹으면 좋은음식 1.불고기와 : 들깻잎 2.스테이크와 : 파인애플 3.돼지고기와 : 표고버섯 4.돼지고기와 : 새우젓 5.닭고기 와 : 인삼 6.닭고기 와 : 잉어 7.간과 : 우유 8.추어탕 과 : 산초 9.복어 와 : 미나리 10...
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봄철 기운(氣運) 북돋는 '찰떡궁합' 음식(飮食) 조합(調合) 2024.03.06해당카페글 미리보기
없는 비타민A와 단백질이 많이 들어 있다. 영양 면에서 서로 도움을 주는 것이다. 4. 된장+부추 된장과 부추는 영양학적으로 궁합이 잘 맞는 음식이다. 부추가 된장의 짠맛을 줄이고 된장에 부족한 비타민A와 C를 보완해준다. 또한 부추에는 칼륨이 풍부...
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음식 궁합, 알고 먹읍시다! 2024.05.23해당카페글 미리보기
* 음식 궁합 , 제대로 알고 먹읍시다 ! ♥️함께 먹으면 더 좋은 음식 1. 불고기와 들깻잎 2. 스테이크와 파인애플 3. 돼지고기와 표고버섯 4. 돼지고기와 새우젓 5. 닭고기와 인삼 6. 닭고기와 잉어 7. 간과 우유 8. 추어탕과 산초 9. 복어와 미나리 10...
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부추는 꼭 '이렇게' 먹어야 건강 효과가 극대화 됩니다. 2024.06.05해당카페글 미리보기
데 기여합니다. 4. 항암 효과: 부추에 함유된 다양한 항산화 물질이 암 예방에 도움을 줍니다. 부추와 찰떡 궁합인 음식 1. 부추와 돼지고기: 부추에 함유된 철분과 돼지고기의 비타민 B1이 결합하여 체내 에너지 생성을 촉진하고 피로 회복에 도움을...
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사상체질에 꼭 맞는음식궁합 2024.01.27해당카페글 미리보기
🍒 사상체질에 꼭 맞는 음식궁합 🍒 ○ 소음인 -특징: 냉장고처럼 속이 차가운 체질. 소화기능과 배변습관을 잘 유지하는 것이...찹쌀, 꿀, 닭고기, 쑥갓, 마늘, 당근, 아욱, 파, 양배추, 부추, 갓, 냉이, 감자, 시금치, 장어, 미꾸라지, 가자미, 조기, 북어...