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비오는 날 맛있는 부침개 한 장이면 눅눅함이 싹 사라져요. 주재료 : 밀가루 1컵, 붉은 고추 1개, 풋고추 2개, 부추 50g, 달걀 1개, 소금 약간, 식용유 분량 4인분 칼로리 0 Kcal 요리시간 20분 난이도 1. 홍고추, 풋고추는 반을 갈라 씨를 뺀 후 짧게 채...

온게 너무 아깝다는 생각이 들어서 그냥 쭉 식단 지켜왔습니다. 근데 오늘은 엄마가 부추부침개를 하시는데 너무 너무 먹고 싶어서 선뜻 먹지는 못하고, 이렇게 여쭤봐요~ 부추부침개 1장에 칼로리 어느정도 되나요? 그리고 점심으로 먹어도 살 안찔까요...

밀가루가 들어갔겠지만 ㅜ_ㅜ.,. 저거 많이 넣고 먹었는데요 찔까요 -_-... 점심 저녁때도 먹을껀데..

돼여 먹기 전에 한번 더 생각하는게 어떨지.... --------------------- [원본 메세지] --------------------- 점심 대신 집에서 부침개를 먹었어용... 3장쯤..-_-;;미친거샴.. 부추부침개를 먹었는데.. 부침개는 칼로리가 어케되는지... -_-;; 갈쳐주세용...

튀김. 부침개. 잣. 땅콩. 등 기름진 음식은 반드시 줄여서 드십시오. (3) 케잌. 크림빵. 도우넛. 파이. 과자. 사탕. 초코렛. 아이스크림. 청량음료 등 단 음식은 피하십시오. (4) 신선한 채소. 해초류. 잡곡 등은 충분히. 과일은 적당량 만 드십시오. (5...

김치 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식 요구르트 매실차 두부 바나나라떼 유자차 두유 생강차 오후간식 주먹밥,복숭아주스 부추부침개 삼색주먹밥,요구르트 비빔면,오렌지주스 요플레,과일 초코머핀,요구르트 빵,파인애플주스 일자/요일 23(일) 24(월) 25...

국, 부침개, 나물, 수프 등으로 이용 매 실 유기산과 카테킨산, 펙틴, 타닌, 미네랄 함유 구연산을 보충, 장내의 유해균을 사멸, 소화효소의 활성화, 칼슘의 장내 흡수율을 높여주는 기능 일본인들은 식사시의 부식이다. 매실주, 매실원액 및 농축액, 캅셀...

전 부추파전 삼치전 새우전 생선전유어 소시지전 송이산적 쑥부침개 애호박전 양송이버섯전 연근전 완자전 전갱이전 조갯살전 청포묵전 토란전 표고전 푹고추전 150 110 130 220 320 160 120 100 80 240 140 110 170 170 100 120 180 390 230 230 150 170...

들어가서 부추전이고 오늘은 새우도 합류해서 해물전 으흐흐흐 신랑이 다듬은 오징어,,굵기가 남다르다는 -_-;;두마리~ 소금간...살짝 두른 작은 프라이팬에 부쳐줬어요,,지글지글~시중에 파는 부침개들이 왜 테두리가 빠삭할까 생각 해 봤더니 기름을...