카페검색 본문
카페글 본문
-
부추나물무침 부추무침 레시피 초벌부추 봄나물 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
맛으로 겉절이, 무침, 나물밥 등 다양한 요리에 활용됩니다. 오늘은 초벌 부추의 맛을 제대로 살린 초간단 초벌 부추 무침 레시피를 소개합니다! 재료 초벌 부추 300g 양파 1/4개 사과 1/2개 멸치액젓 4큰술 고춧가루 3큰술 매실청 2-3큰술 깨소금 3큰술...
-
4월 24일 바른 식단 <계란찜, 게맛살 샐러드, 오색 나물 비빔밥, 오징어 영양 부추전, 청송사과롤케잌, 해물야채무침 외> 2024.04.24해당카페글 미리보기
정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 4월 24일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어나가겠습니다. ^^
-
고구마사과무침. 2023.10.23해당카페글 미리보기
TV에서 고구마 사과무침 만드는게 나오기에 따라쟁이하고 구수한 아욱국도 끓였어요. 육수에 된장풀어 바락바락 씻은 아욱넣어...액젓에 버무려놓았다가. 고구마에 고춧가루 물이들었으면 사과.부추.깨소금넣어 살살 무치면 완성. 요것은 만들어 바로...
-
10월12일 양파덮밥 쑥갓두부무침 구운버섯버무리 부추사과무침 2022.10.12해당카페글 미리보기
-
사과 배 무침 2023.09.08해당카페글 미리보기
냉장고 정리중 사과 배 한개씩 깎아 채썰어 새콤달콤하게 무쳤습니다 아삭하니 연해서 어머님이 잘 드시네요 사과 배 채썰어서 고추가루 마늘 소금 멸간장 설탕 식초로 무치고 부추 깨 솔솔~~~ 국물 자작한게 싫으시면 절여 꼭짜서 무치시면 됩니다
-
홍더덕 양파사과 부추 사과쥬스 봄철보양채소3 보양채소궁합 부추전병 미나리 주꾸미무침 2022.07.22해당카페글 미리보기
부추 사과 담고 요구르트 넣어 곱게 갈아준다. ● 봄철 기운 돕는 3보양 채소! - 부추 기운을 채워주는 데 최고! - 미나리 각종 중금속과 노폐물을 제거한다 - 갓 막힌 기운을 뚫어주고 정신을 맑게 해준다 ● 봄철 보양 채소도 궁합있다 부추 함께 먹으면...
-
부추김치 담그는법 텃밭 초벌부추김치 만드는법 꽃게액젓레시피 2024.07.05해당카페글 미리보기
재료입니다. 부드러운 식감과 향긋한 맛으로 김치, 나물, 무침 등 다양한 요리에 활용됩니다. 텃밭에서 직접 수확한 초벌 부추로...진한 맛을 즐길 수 있습니다. 준비물 초벌 부추 1단 양파 1개 사과 반개 꽃게액젓 5큰술 참치액젓 2큰술 밥 1큰술 물...
-
부추사과무침 2013.04.10해당카페글 미리보기
반찬을 만들고 차돌박이구이랑 함께 곁들여 보려고 준비했어요. 상큼하게 즐길 수 있는 별미 부추사과무침과 차돌박이구이 소개합니다. [재료] 사과 1/2개, 부추 100g, 차돌박이 200g 양념 (멸치액젓 1작은술, 매실액 2큰술, 고춧가루 1큰술, 다진 파 1...
-
차돌박이 부추 사과 무침 2017.07.25해당카페글 미리보기
부추, 갖은 양념으로 무침반찬을 만들고 차돌박이구이랑 함께 곁들여 보려고 준비했어요 . 상큼하게 즐길 수 있는 별미 부추사과무침과 차돌박이구이 소개합니다. 요리 재 료 사과 1/2개, 부추 100g, 차돌박이 200g 양념 (멸치액젓 1 작은술, 매실액 2 큰...
-
부추사과무침을 곁들인 차돌박이구이 2017.09.24해당카페글 미리보기
살살 버무리듯 무쳐줍니다. 차돌박이구이를 접시에 돌려 담고 가운데 부추사과무침을 곁들여냅니다. 식이섬유소가 풍부한 사과, 비타민과 칼륨이 풍부한 부추, 갖은 양념으로 부추사과무침을 만들고 필수아미노산이 풍부한 차돌박이를 구워서부추사과무침...