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더운여름 간단하게 먹을 수 있는 두부 부추 샐러드~~! 2023.07.24해당카페글 미리보기
두부 부추 샐러드~~! 재료 두부 200g, 부추(영양부추) 30g, 자색양파 40g, 식용유 1큰술 소스 간양파 1큰술, 간장1.3큰술, 식초 1큰술, 참기름 1/2큰술, 참깨 1작은술 부추는씻어 물기를 뺀 부추는 3~4cm 길이로 썬다. 두부는 납작하게 잘라 물기를 제거...
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두부 부추무침, 건강한 부추샐러드 2023.04.10해당카페글 미리보기
두른팬에 앞뒤로 노릇하게 구운 후 반으로 잘라준다 분량대로 소스를 만든다 먹기 직전에 양념장에 살살 버무려낸다 * 양념장은...맞게 간을 조절하세요 두부와 함께 상큼하고 가볍게 먹을 수 있는 두부 부추무침, 부추샐러드입니다 < 모셔온 자료 입니다...
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부추 감자 샐러드 2023.01.31해당카페글 미리보기
삶는다. 2. 샬롯은 1/4등분으로 썰어 올리브유를 두른 팬에 굽는다. 3. 베이컨은 2cm 길이로 썬다. 4. 부추는 5cm 길이로 썬다. 5. 볼에 샐러드 소스 재료를 섞은 후 냉장고에 넣어 10분간 숙성한다. 6. 1의 삶은 감자, 2의 구운 샬롯, 3의 구운 베이컨...
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나문재나물 샐러드 2024.04.05해당카페글 미리보기
요 샐러드 좋아합니다. 요즘며칠만 먹을수 있는 깜짝 나물이랍니다. 며칠 지나면 조이쁜 나물이 뼈가 박혀서 못먹는답니다. 화려하고 이뻐서 어찌 먹을까요 ㅎ 양배추.초벌부추.파프리카 노랑.빨강 화사하고 이쁨니다. 바닷가에 가면 요렇게 땅에 딱붙어...
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나문재나물 샐러드 2024.04.11해당카페글 미리보기
요 샐러드 좋아합니다. 요즘 며칠만 먹을수 있는 깜짝 나물이랍니다. 며칠 지나면 조이쁜 나물이 뼈가 박혀서 못먹는답니다. 화려하고 이뻐서 어찌 먹을까요 ㅎ 양배추.초벌부추.파프리카 노랑.빨강 그위에 나문재 나물 올려요 어찌이리 이쁠까요? 바닷가...
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부추샐러드소스 2006.09.23해당카페글 미리보기
2큰술 물5큰술 간장1큰술 설탕3큰술 식초4큰술 만드는법; 영양부추는 깨끗이 다듬어 씻어서 물기를 뺀뒤에 5cm길이로 썰어 볼에...깻잎을 담아 골고루 섞어준다 접시에 5의 샐러드야채를 소복이 담고 소스를 뿌려 상에 낸다 저도 어디서 보고 복사해두었던...
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부추 효능과 요리 2023.12.06해당카페글 미리보기
다져서 수프, 샐러드, 오믈렛, 구운 감자에 고명으로 사용. 향미와 영양가 높이기 위해 딥, 스프레드, 크림소스에 첨가. 샐러드 드레싱에 부추 첨가 독특하고 풍미 있는 양념을 위해 부추에 식초 넣어. 건강에 도움을 주는 훌륭한 식재료. 면역력을 증진...
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샐러드의 기초...된장소스의 부추양파 샐러드 2012.02.08해당카페글 미리보기
흘려보기도 하지만 늘 냉장고에 남아 있던 부추.... 앞으로는 걱정하지 마세요..저처럼 샐러드 만들어 드시면 정말 좋답니다. 근사한 소스는 아니지만 집에 늘 있는 된장으로 소스를 만들었답니다. 아울러 샐러드에 대한 이야기도 중간중간에 같이 해...
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된장 참깨소스에 김부추 샐러드~ 2009.05.19해당카페글 미리보기
된장 소스에 김 샐러드 된장소스에 김 두부 샐러드는 웰빙스런 맛 다이어트에도 좋습니다... 김을 넣어서 참나물과 두부를 이용...만들었는데.. 앙녀가 무척 잘 먹더군요..기분 좋았다능~ 이 소스는 비타민 위대한 밥상에서 살짝 해 왔어요.. 샐러드에...
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육전봄나물무침과 해물가득 소면 샐러드 2023.05.20해당카페글 미리보기
영양부추를 사용해도 된다. 씀바귀 뿌리는 사용하기 전에 소금으로 숨을 죽여 놓는 것이 좋다. 해물가득 소면샐러드 여러 가지 채소에 소면과 해물을 곁들인 ‘해물가득 소면샐러드’를 소개한다. 채소와 해물의 비율을 늘리고 소면의 비율은 낮게 잡아...