cafe

생콩가루 가루소금 부추 씻어 째반에 건진후 1.물기 빠진 부추에 콩가루 듬뿍 넣고 골고루 뒤적임 2.김오른 찜기에 2~3분 찐후...펼쳐서 수분 날림 3.소금 약간 뿌린후 젓가락으로 살살 무침 4.기호에 맞게 참기름 들기름 깨소금 넣어도 됨 너무 간단...

맛은 육류나 생선의 냄새를 줄이는 효과가 있다. 부추+수수–콩가루 넣어 무쳤더니… 맛과 영양 크게 증가 부추에 수수나 콩가루를 넣어 무침을 만들어 보자. 수수는 모세혈관을 튼튼하게 하고 콜레스테롤을 낮추는 작용을 한다. 콩가루는 단백질이 많아...

이로운 음식들 이였습니다. 요즘 햇부추가 통통하니 맛있는 것이 많이 나와서 콩가루 무쳐서 고운소금 살짝 뿌려 쪄 보았습니다...시키면 비싼 계절에 별미로 먹을 수 있지요ㆍ 참기름 깨소금 무침도 맛있고 초장 찍어 먹어도 맛있습니다. 파도 쪄 먹으면...

튼튼하게 자랐습니다. 산골에서 즉석으로 반찬도 해서 먹고 조금 가져와서 여러가지로 반찬 만들기 했습니다. 부추김치 콩가루무침 찜 계란국으로~ 멸치액젓 매실액 고추가루 통깨 당근 양파로 양념 만들어 털듯이 버무렸더니 수분이 적은듯하여 잠시 뒀다...

시레기 콩가루된장국 시레기된장무쳐 끓는육수에 넣어 콩가루 두부무전 간돼지 두부 혼합양념부친다 콩나물무침 물5분 담갔다가 다진양파 접시담아 찜기담고 콩나물3분 쪄 2분 뜸 뜨거울때 다시마 양파즙 소금 참기름무친다 무나물1키로 무채 소금 휘게...

사모 소문내주세요~ 겨울을 견디고 나온 부추가 한뼘을 자랐습니다 충청도에는 이것을 콩가루를 뿌려 찜통에 쪄서 다시 양념장을 얻여서 무쳐줍니다 먹기좋은크기로 잘라서 찜통에 김이 오르면 살살펴서 얻고 콩가루를 얻여줍니다 부추-콩가루 -부추...

작은딸이 온대서 준비한거예요. 어릴때부터 요반찬을 즐기더라구요. 부추가 있으니 해봅니다. 부추를 씻어서 5센치 길이로 잘라요. 날콩가루를 부추와 함께 비닐팩에 넣어서 골고루 묻히고 김이 모락모락 나는 찜기에 넣고 찌면 됩니다. 양념은, 파,마늘...

필요없지만`~~ㅋㅋ 잘붓는편이라 부추를 늘 가까이합니다~~~ 냉장고속 필수야채지여~~~ 오늘은 부추로 콩가루 입혀 쪄서무침해봣어여~~~ 부추콩가루찜 무침 싱싱한부추~~ 잘다듬어 씻어준비 적당한길이로 잘라준비 부추에 콩가루투하~ 골고루~~~~ 묻혀...

2월 13일(수) 김경미의 <훈훈한 겨울 식탁> - 닭고기찜과 부추콩가루무침 작성자 운영자 작성일 2013.02.12 17:02 조회수 12421 인쇄 SNS 공유하기.. # 닭고기찜 -재료 닭고기(닭다리살, 300g), 청주(3T), 생강즙(1/2t), 소금(1/2t), 양상추(50g), 치커리...