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마효능 마즙효능 칼로리 마가루 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
먹습니다. 마죽은 단맛과 부드러운 식감이 좋아 아이들과 노약자도 맛있게 먹을 수 있습니다. 마부침: 마를 얇게 썰어 부침가루와 함께 반죽하여 전을 부쳐 먹습니다. 마부침은 간단하게 만들 수 있는 건강 간식입니다. 마절임: 마를 절여서 김치나 장아찌...
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칼로리 낮고 맛있다는 팽이버섯 계란전 2023.12.25해당카페글 미리보기
ReHf/4694049 팽이버섯이랑 계란만으로 부치는 팽이버섯 계란전! 부침가루나 밀가루 조금 넣어도 되고 안넣어도 됨 작게 전으로...ok 다른 채소나 새우, 맛살 넣어서 해도 맛있음 칼로리 낮고 팽이버섯이 내장지방 분해에 최고라 다이어트 레시피로도 유명함
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식습관을 통한 칼로리 낮추는 법 2023.07.15해당카페글 미리보기
튀긴 면은 기름기 제거를 위해서이다. 이 과정을 통해 칼로리를 낮출 수 있다. 튀긴 면은 가능한 건면이나 생면으로 대체하고...위주의 섭취는 피한다. 전을 부칠 때에도 밀가루나 부침가루 대신에 전분(고구마, 감자, 타피오카)을 사용하면 좋다. 부침용...
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메밀부침가루로 만든 고소한 메밀쿠키 2018.04.23해당카페글 미리보기
지는거 같습니다.. 무조건.. 칼로리와 건강을 생각한다며.. No버터만 외치지 마시고.. 맛있게 레시피대로 만드신후.. 칼로리가...정도 크림화 된 상태 입니다... 메밀 부침가루를 체에쳐서 내려주세요... 아몬드가루도 체에 내려주세요... 주걱으로 밑에서...
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도마도마파두부 고등어통조림 두부전 감자전2개 양파 당근부침 양배추무침 무청멸치조림시래기조림 2022.12.06해당카페글 미리보기
다이어트) 칼로리는 낮고, 포만감은 높이는 식이섬유가 과식 억제 10. 풋고추 - (면역강화) 비타민C가 바이러스에 대한 저항력...잘게 썬 양파 투명하도록 볶아 약불 고추가루 양배추 풋고초 버섯 도마도 새우가루 간장 액젓 전분넣어 농도맞추고 참기름...