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해장국은 숙취 해소에도 적입니다. 황태구이: 간단하게 구워 먹어도 맛있는 황태구이는 맥주 안주로도 좋습니다. 황태볶음: 아삭...끼 식사가 됩니다. .10000recipe.com 황태볶음 황태채와 북어채는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하여 건강에도 좋습니다...

개인 취향에 따라 재료와 양념을 조절할 수 있습니다. 황태채는 짠맛이 강할 수 있으니 물에 불린 후 물기를 잘 짜는 것이 중요...기타 황태 감자국 외에도 다양한 황태 요리가 있습니다. 황태구이, 황태볶음, 황태전 등 다양한 방법으로 황태를 즐겨...

상에 낸다. 4) 요리팁 · 북어는 크게 절단 북어, 북어채, 북어포, 통북어로 나뉜다. 북어는 저지방 식품으로 특히 칼슘을 많이...아주 뛰어나며 간의 해독에 좋다. 명태를 말린 북어는 적, 구이, 조림, 국 등에 다양하게 이용하는데 생선살에는 칼슘과...

요즘이지요 ?~~^ ^ 면사무소에~~~ 일보러 나갔다가 농협마트에서 더덕 샀어요 뜨건물에 살짝 익혀 껍질 벗기고 채썰듯이 썰어주고요 북어채 물에 살짝 담갔다가 물기 꽉 짜주고요 양념해서 버무려놨다 들기름(기호에 따라 참기름도 좋아요)에 달달 볶아...

양념장 구이 재료 북어 1마리, 기름장(진간장 ½큰술, 참기름 1작은술), 육수 ½컵, 양념장(진간장 2큰술, 술 1큰술, 생강즙 ½작은술, 마늘 다진 것 ½큰술, 파 다진 것 1큰술, 설탕½큰술, 꿀 1큰술, 고춧가루 ½큰술, 후춧가루 약간) 이렇게 만드세요...

▶오전간식 : 쿠키, 차 ▶오후간식 : 찐감자, 차 ▶점심 제공식단 : 잡곡밥, 배추된장국, 돈육고추장볶음, 취나물볶음, 해파리냉채, 포기김치, 바나나 ▶저녁 제공식단 : 잡곡밥, 북어채미역국, 떡갈비구이, 가지양파볶음, 비름나물, 포기김치

* 식단 * 수수밥/ 북어채국/ 오리훈제구이&머스타드소스/ 무쌈/ 배추김치/ 배

2011년10월25일(화) 간식/제철과일 점심/흑미밥.북어계란국.감자채양파볶음.고등어카레구이.친환경김치 간식/잼샌드위치.녹차 한결어린이집內 먹을거리 농장에는 직접 심고 가꾸어 수확한 신토불이 먹을거리로 아이들의 식단에 김장김치, 감자, 무우, 파...

<오전간식> 시리얼, 우유 <점심> 쌀밥, 북어채국, 훈제오리구이, 참나물무침, 배추김치 <오후간식> 멸치주먹밥, 옥수수수염차