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2023년 9월 26일(화) 북한산 품아래 자리잡은 (사)한국노르딕워킹협회에서는 서울지역 베이직인스트럭터 5명과 부산지역 베분이직인스트럭터 1명, 총 6명의 베이직인스트럭터가 태어났습니다. 6월부터 독하디 독한 산속 모기들, 장마, 무더위와 끊임없이...

좋아지고 전신의 근육을 쓰기 때문에 운동량도 배가 된다. 남 씨는 매주 목요일 수업을 1시간 30분 듣고 거의 매일 북한산을 노르딕워킹으로 1시간 30분 이상씩 돌아다녔다. 얼마 지나지 않아 허리와 무릎 통증이 사라졌다. 그는 “일이 있을 땐 미리 혹은...

https://v.daum.net/v/20231209120008695 “노르딕워킹이 있기에… 73세에도 20년은 젊어 보여”[양종구의 100세 시대 건강법] “이런 것을 운명이라고 하나요? 3년 전 혼자 북한산을 오르는데 어떤 분이 ‘왜 이렇게 힘없이 걸으세요’ 하며 말을...

박상신 노르딕워킹협회장 "자연 속 네 발, 행복했다" '제7회 희망찾기 등산 트레킹 교실' 박상신 한국노르딕워킹협회장이 북한산에서 노르딕워킹의 즐거움을 전파했다. 고품격 엔터테인먼트 경제지 조이뉴스24(대표 이창호)가 개최하는 '제7회 희망 www...