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진행되어, 조만간 그 효과성에 대한 논문과 도서가 더욱 늘어날 것으로 기대되고 있습니다. 총 11회기로 구성된 이 책은 감정 조절과 분노 조절을 돕는 인지행동적 기법의 적용을 근간으로 합니다. 각 회기의 주된 내용과 목적을 약술하면 다음과 같습니다...

분명한 경계의 표현’을 보여주죠. 또한 《소피가 화나면 정말 정말 화나면》처럼 부정적인 감정 표현을 다룬 그림책은 분노를 억압하거나 폭발시키는 방식이 아니라, 그 속에 숨은 욕구를 들여다보는 NVC적 접근을 새롭게 제시합니다. 더불어 《내 마음에...

분노와 짜증이 많은 현대인들에게 고대의 지혜를 들려주는 책이다. 어찌보면, 스스로 분노할 일에 대해서 참고, 피하라고 이야기하는 것 같다. 이 책에 나온 경지에 다다르기 위해서는 몸속에 사리 몇개 쯤 키우고 있어야 하지 않을까? 분노하는 사람들을...

모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 알라딘 순위 원래부터 1위였는지 모르겠지만 당연히 한강 작가님 신작일줄 알았는데 이재명 후보 책이 나란히… 스레드 보니 화나서 책 샀다는 사람들이 많네요 제가 찍은 빛과 실 사진도 첨부해요! 출처...