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춤배우시는분/실내암벽 하시는분....저 좀 도와줘요~ 2004.05.21해당카페글 미리보기
가면 제 나이또래는 없나요?..다 어르신들이에요? 신발도 새로 사야하나요?..옷은? 춤이나 암벽등반 배우고 싶거든요.. 춤이 여의치 않으면 실내암벽 해볼까해요.. 분당쪽에 서너군데 있는거 같던데 어디가 좋은지 아시면 글을 남겨주세요.. 같이 널아요...
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전국실내.외 인공암벽--경기 2005.02.28해당카페글 미리보기
학교 운영 인천광역시 부평구 십정2동488-7 최원일 032-432-5014 실내 46평 철골구조 4면,다양한각도 *안양 종합운동장 인공암벽...380-7211 폭10×높이 15m 110도,135도,루프 *분당 헬스 암벽 경기도 성남시 분당구 야탑동 533-7 중앙 퍼지마트 205...
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제주도 겨울일기 68. 이번주의 몽땅일기, 제주도민 정식등록! 2024.01.26해당카페글 미리보기
두었던 실내암벽훈련장이나 구경꺼리될만한 곳도 다 접었습니다. 적응하는데 며칠걸리고 그나마 안하겠다고 버티면 상실감에 또 속이 타버릴테니 말이죠. 그렇다보니 완이는 형아들 오고가는 시간이나 끝나는 시간에 맞춰 차타고 갔다가 수산한못 거닐다...
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[겨울철, 실내 스포츠 체험 공간] 한겨울에도 춥지 않게~ 암벽 등반·승마 즐겨볼까 2011.12.15해당카페글 미리보기
인공 암벽 등반장 ‘다이노월’. / 실내 승마를 즐기는 ‘로얄새들승마클럽’. 한화호텔앤드리조트 제공 실내 야구 연습장도 추운 겨울 스포츠 마니아들이 즐겨 찾는 곳이다. 야구의 기본적인 기술을 교육하는 실내 야구 연습장은 평일에도 회사 업무가...
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전국 실내 암장 2009.04.01해당카페글 미리보기
역부근 시범단지내 조경아 TAPOBAN 031-715-8238 성남시 분당구 정자동 141-3 번지 최 복 환 수원 M2 클라이밍클럽 031-244-9333...센터 032-523-5944 부평시장역 1번 출구에서 3분 평택 실내인공암벽 031-656-2744 , 663,8848 평택 비전 2동 파출소 건너...
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ㅇㄷ공원에서의 분당지부모임 보고서 2003.11.07해당카페글 미리보기
불역낙호! 맞냐?) 앞장서서 욜씨미 걷는데 뒤쳐져 따라오던 분당의 천재 수다쟁이들은 걷기 싫으니까 빨리가서 앉으려고 빨리...찻집에서 수다3막1장 시작되려는데 암벽하자고 날 꼬시던 동네 아줌마가 실내암장 가자고 폰을 여러번 때렸다. 친구들이랑...
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암벽등반의 선등 2016.04.11해당카페글 미리보기
맥박을 분당 150-170회 정도 까지 올려 놓는다. 관절의 운동범위도 확장시켜줘야 하는데, 다치지 않을 정도의 범위 까지 최대한...준비운동에 들어간다. 예를 들어 트레이닝 보드나 인공암벽에 매달리기전에 턱걸이를 한두번 실시한 후 잠시 쉬고 다시...
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서울,경기 실내 암장 2008.07.19해당카페글 미리보기
포스코 실내 인공암장 3457-1572 서울 강남 대치4동 록파티 월 717-2346 서울 노원 이촌동 에이스 클라이밍 센타 836-8848,***...조정환 스파이더 클라이밍센터 031-753-8848 경원대 전철역 3번 출구 장형원 성남(분당)카스 올림픽 스포콤 031-707-9777...
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<암벽교실 4주차 응급처치 및 심폐소생술 교육 내용> 2018.04.26해당카페글 미리보기
<암벽교실 4주차 응급처치 및 심폐소생술 교육 내용> - 일시 : 2018. 04. 25 수, 19:30~22:00 - 장소 : 한백 산악회 사무실(실내암장) - 초빙 전문강사 : 김미현 강사님 1. 심폐소생술 • 순서 첫째 제일 먼저 환자 의식/호흡 확인 ->주변 사람에게 119...
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**(경기)스포츠클라이밍센터 명단** 2016.05.01해당카페글 미리보기
강습, 등반 회원수: 1,600명이상, 2003년 개설 http://cafe.daum.net/bpcc B-Climbing (경기 성남) 성남 분당지역, 스포츠클라이밍 센터 실내암벽 시설, 강습 회원 1,600명이상, 2012년 개설 http://cafe.daum.net/b—club 안산클라이밍 (경기 안산) 안산...