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위치를 교정하려면 바닥에 앉아서 양 발바닥을 맞댄 다음 발뒤꿈치를 최대한 몸쪽으로 끌어당기면 된다. 이후 발을 잡은 상태로...반복한다. 잘 때는 ‘차렷 자세’를 유지하는 게 척추와 골반에 가해지는 중력과 하중을 가장 줄이는 방법이다. 또 골반이...

맡아 진행합니다. 분당 수내동 <준필라테스> CST(두개천골요법) 교육 모습 ■내용: 운동재활 & CST(두개천골요법)를 통한 골반 교정 ■일시: 2024. 6. 22(토) 오후1시~4시 (총3시간) (※1.5H 운동재활, 1.5H CST) ■대상: 부모님, 운동재활 종사자...

수 있는 비포 & 에프터가 확실한 실전용 교정스킬 ! ⠀ ⭕️교육과정 커리큘럼⭕️ ⠀ 골반 - 3가지 변위에 따른 검사법 및 솔루션...높낮이 및 관절 움직임 개선 ⠀ 척추 - 척추 관련 질병 원인 및 통증 개선 ⠀ 하지 - 고관절 내/외반슬 체형교정 ⠀ 근력도수검사...

걷질 못하겠는거에요..ㅜㅜ.. 분당의 친정에 한달동안 잇을건데 그동안 아가 맡겨놓고... 골반교정받고 싶어서요.. 분당에서 골반교정잘하는곳 아시나요?.. 분당제일여성병원에서 굘반교정 받으신분 효과가 잇엇는지 여쭈어보고싶어요.. 아..허리가 너무...