cafe

목표20kg▶현재감량13.5kg] 5개월 - 4 (125일) 오늘은 저 자신에게 박수를 보내주고 싶은 날입니다. ^^ 제 병이 도진 날이기도 하구요.. -_-;; 전 집에 사람이 없으면.. 다시말해 저 혼자 있게되면 마구 먹는 안좋은 습관이있었습니다. 오늘 어머님은 동네...

ex) 1g 1개, 2g 1개 10g 3개, 50g1개, 100g 4개, 500g 1개 만 사면 될까요? 1kg 2개, 5kg 1개, 10kg 1개, 20kg 3개 사야 하나요? 2. 검교정은 분동 단위당 1개씩만 받으면 될까요? 3. 저울은 외부 검교정기간이 2년으로 알고 있는데 분동도 공인기관(외부...

누출 2차확인합니다. 질) 계량기의 정확도 확인은? 답) 각 계량기의 검교정 필증 확인및 성적서 확인 BP설비내에 분동(20KG)비치 여부 확인 하였습니다. 이런식으로 여러질문을 하였고 막힘없이 대답하였습니다. 4. 시험실 면적 측정 줄자로 일일이 면적...

점검 보수 [ 조치 작업 이후 2~3일에 한 번 관제 걸림 ] * 금일 작업 : 카 + 카운터 바란스 체크 후(슬립현상) / 카 상부 20KG 분동 * 4EA = 8 0KG 적재 후 상태 확인 중인데... 아직까지 진행 형이라 뭐라 원인을 말할 수가 없군요 **** 혹 경험 있으시면...

웨이트 스트레칭후 싸이클15분 파워존 운동30분(참고로 파워존운동은 지상훈련 아시죠!) 레그 익스텐션 20kg 50회 1세트(몸풀기) 20kg 3분동안X3세트 허벅지 뒤쪽 햄스트링운동 20kg 1분하고 쉬는시간15초x3세트 종아리운동 30kg 45초운동하고 15초쉬고...

10여분동안 못빼고 고생한거,,은미누나 바인딩부러진거랑 고프로 촬영하라고 했더니 어지러운 영상과 함께 열심히 혼자서 생중계 해주시고,,,등등 잼있는 보딩이었죠 주간 보딩을 마친후 야간! 야간에 온천욕좀 해주고~~몇몇분들은 시내관광을 갔습니다...

리로 분동된지가 올해로 3년째 되는가 봅니다 자연 부락으로 우리 마을이 큰 길가에서도 안으로 들어와 있고 집은 40여가구쯤 있어도 실제로 마을회의가 소집되면 부부가 모여도 30명을 넘기가 어려운 아주 작은 마을입니다 마을 회관이 아직 없어서 비닐...

19,000원/20kg 전망 ❍ 엽근채류 가을작형 재배의향면적 양배추 제외하고 작년보다 감소 전망 - 고랭지 재배(의향)면적 배추, 무는 작년보다 소폭 감소하지만 감자는 작년 출하기 및 금년 저장 고랭지감자 가격 약세로 작년보다 16% 감소 - 당근, 양배추는...

높음 대회상품 - 최고점수상 각티슈 ,3등 휴지36롤 ,2등 쌀 20kg ,1등 헌팅화살 한타 풍선맞추기 상품 20여가지 가 됨 최저가...셋트 부터 3만원짜리 공기청정제까지 다양한게 준비 40여분동안 6발6엔드 쏘고 결과 확인하러 가는길에 서로 어떻게 쐈는지...