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유청단백질 효능 부작용 2024.10.25해당카페글 미리보기
맞는 종류 선택: 유청단백질에는 농축 유청 단백질, 분리 유청 단백질, 가수분해 유청 단백질 등 다양한 종류가 있습니다. 본인...섭취량 준수: 너무 많은 양을 섭취하면 오히려 부작용이 발생할 수 있으므로, 권장 섭취량을 지켜야 합니다. 충분한 물...
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쎌바이오텍, 단백질 흡수율 높이는 ‘한국산 유산균’ 개발 2023.07.28해당카페글 미리보기
MPI) ▲분리유청단백(WPI) ▲농축유청단백(WPC) 원료에 김치·한국인으로부터 유래된 한국산 유산균 7종을 처리한 결과, 고분자였던 단백질이 BCAA(류신, 발린, 이소류신)와 같은 필수 아미노산으로 분해되는 것으로 나타났다. 동물실험을 통해 흡수율이...
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영양사가 전하는 체중 감량을 위한 15가지 아침 식사 아이디어 2024.06.19해당카페글 미리보기
따르면 유청 단백질을 섭취한 사람들은 위약 치료를 받은 사람들에 비해 체중과 체지방이 크게 감소한 것으로 나타났습니다. 5. 병아리콩과 고구마 해시 식물성 식단을 따르거나 달걀을 먹을 수 없다면 단백질이 풍부한 아침 식사 옵션을 찾기가 어려울 수...
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MSG와 아스파탐은 중추 신경계에 심각한 손상을 줄 수 있는데, 왜 정크 푸드 산업은 MSG, 아스파탐, GMO를 좋아하는 걸까요? 2024.10.21해당카페글 미리보기
농축물, 유청 단백질 분리물, 카제인칼슘, 자가분해 효모, 효모 추출물, 효모 식품, 효모 영양소, 젤라틴, 카제인나트륨, 카제인, "가수분해된" 모든 것, "천연" 또는 인공 향료가 있습니다. 아스파탐: 아스파탐은 메틸 알코올(목재 알코올), 아스파트산...
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[단백질]-프로노스 vs 신타-6 어떤게 좋을까요? 투표좀 해주세요 ^^ 2008.11.03해당카페글 미리보기
빠른 분리유청단백으로부터 한번더 거친과정으로 더빠른 흡수가 가능한 "multi-fractionated" 유청단백질은 훨씬 빠른 흡수와 여러분의 특화된 부분에 작용 함으로써 확실한 효과를 보장합니다.) 2. 인체내 산화질소 레벨의 증가 이 두가지의 기술 때문...
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단백질 보충제의 함정 2008.06.30해당카페글 미리보기
속도 면에서는 최고 수준이지만, 값이 비싼 편이다. 분리 유청 단백질을 가공해서 만든 것으로 보통 WPH라고 부른다. 아미노산...것은 현명하지 못하다. 3. 단백질 보충제, 부작용은 없을까? 단백질 보충제를 처음 먹기 시작하면, 정량을 지켜 먹어도...
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단백질이란? 2005.07.28해당카페글 미리보기
높은 수치를 가지고 있는 제품들은 부작용이 있기 마련입니다. 쉽게 흡수되면 더욱 빠르게 흡수됩니다. 빠르게 흡수되면 인체...그렇기 때문에 단백질은 어떻게 섭취해야하는 기본적인 지식을 알려 드리겠습니다. 4.분리 유청 단백질(최고 BV 157) 현재...
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단백질(보충제) 섭취의 오해와 진실, 섭취시기, 섭취 방법 2013.10.31해당카페글 미리보기
적다. 유청단백질보다 흡수력도 낮아 대두단백질만 섭취하면 근육 성장에 큰 도움이 되지 않는다. 그러나 동물성 단백질과...섭취하면 체중과 체지방이 감소한다. 이외에 체내 콜레스테롤 수치와 체내 지방수치를 낮춘다는 연구결과가 있다. 01 분리대두...
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셀렉스 코어프로틴 락토프리 - 단백질 속 편하게 먹어요 2023.02.19해당카페글 미리보기
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유청 단백질 101 : 분말 및 뒤흔든의 놀라운 혜택 2014.10.06해당카페글 미리보기
복용량과 부작용 일반적으로 권장 투여 량은 일반적으로 운동 후 1 일당 1 ~ 2 숟가락 (약 25~50그램)입니다. 그것은 당신이...지침을 따르는 것이 좋습니다. 단백질 섭취가 이미 높은 경우, 유청 단백질을 추가하는 것을 염두에 두십시오 상단에 현재...