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분모자만 있는거시켜도 떡만크 칼로리 높아?

한줄에 밥한공기..?

당분과 칼로리가 그대로 녹아 있으며, 이를 통해 혈당을 급격히 올리고 인슐린 분비를 촉진하게 된다. 직접 시판 중인 과일주스의 경우에는 당 함량이 특히 높을 수 있으니 주의를 요한다. 몸에 좋은 줄 알았는데 알고 보니 노화 부르는 '의외의' 음식...

훠궈, 샤브샤브, 마라탕 등의 요리에서 쫄깃하고 탱글한 식감을 즐길 수 있기 때문에 많이들 찾는거 같아요. 한편 분모자의 칼로리는 100g 기준으로 400kcal 정도인데 이것은 면류 식품이고 대부분의 영양성분이 탄수화물로 되어 있어 높은 편이기 때문...