cafe

AS 인버터 등등 기본점검 및 수리 후 출고) 바디스톤 파워백 5, 10, 15, 20, 25키로 일괄 25만원 다용도 정리대 (두번째칸 살짝...지장없음) 25만원 소프트폴리오박스 30만원 바디컨트롤 불가리안백 12, 15, 17키로 일괄 10만원 트랩바 3만원 ***-****-****

로만체어 옥시즌 레그 컬 & 익스텐션 겸용 뉴디스 덤벨 -1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,12,15,18,20,25,30 케틀벨 4,6,8,18,20 [소도구] 아쿠아백 불가리안백 스텝박스2개 짐볼1개 보수1개 스파이럴 스트랩1개 TRX 바벨 / EZ-바 슬링랙 플랫벤치 1개 인클라인벤치...

있습니다. ​ 개별, 일괄 구매 모두 가능합니다 ​ 개별구매는 대당 5만원, 일괄은 대당 3만원입니다 ​ 불가리안백 불가리안백 6개 판매(낱개 판매불가) 20kg, 10kg, 8kg, 5kg 각 1개 및 3kg 2개 가격 : 35만원 연락처 : ***-****-**** 운송비 별도/경기도 고양...

우리 헬스장에 불가리안백 5kg짜리로 스핀해보았는데....너무 가볍네요. 스핀운동 매력적이네요. 평소 케틀벨 20kg으로 합니다. 양손 스윙~^^ (웨이트 후 마무리 운동으로 30개씩 4세트해서 120개 정도합니다.) 삼대 운동 중량은 1rm 벤치 100 데드 160...

s.u 1000회 크로스핏 전운동 스쿼트 20회 싯업 20회 푸쉬업 20회 백익스텐션20회 풀업 20회 *3세트 BB 전운동(12kg) 스핀 좌/우...BB 싯업 10회 * 5세트 스트레칭 오늘 이상하게 불가리안백 15kg이 없어 12kg을 들어 시간이 적게 걸렸고, 자세도 더 잘나온...

경력 20년, 현재 10년 넘게 그룹수업을 기반으로 하는 체육관을 운영해 왔습니다. 어떻게 코칭해야 잘 전달 되는지 노하우가 정리되어 있습니다. 잘하거나, 잘아는 것을 넘어, 잘 지도하는 코치로서 마음을 담아 강의에 임합니다. 👍여섯. 명확한 소통 교육...

곧 실시!예정입니다! 총(20개) 남성용.여성용실시 도움주신. 심총무. 류승용님께 감사드립니다! 불타게 돌려봅시다!

주로 20-30대로 구성되어 있습니다. 여성 고객분들이 많은만큼 여성 선생님을 찾는 분들이 많아 여성 선생님들은 자리를 더 빨리 잡으실 수 있습니다. 현재 선생님들의 저녁 수업 시간이 모두 차있어 앞으로 올 신규 회원님들을 모두 배정해드릴 예정...

원판 2.5kg x 20개 5kg x 30개 10kg x 36개 20kg x 50개 바벨 20kg 탄력봉 x 3개 숏바벨 스트레이트 1개 숏바벨 이지 1개 스텝...레터럴레이즈 핀 풀오버 아이언렉스 암컬렉 기타 불가리안백 5세트 및 거치대 시스템냉난방기 천장형 x 2대 벽걸이형 x 3대...