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불규칙 바운드 2024.09.06
축구장을 저모양으로 관리해놓고 좋운경기 ,수준높은 경기 기대하면 않되지 이럴거면 왜 지휘봉 잡았나… 경기 막판 벤치에 주저앉은 홍명보 감독[스한 스틸컷] [스포츠한국 이정철 기자] 한국 축구 대표팀이 충격적인 무승부를 당했다. 홍명보 감독은...
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간 기능 저하의 주요 증상과 원인, 관리 방법 2025.03.03
소화가 잘 되지 않고 더부룩함 간 기능 저하의 주요 원인 1. 생활습관 관련 원인 - 과다한 음주: 지속적인 알코올 섭취 - 불규칙한 식습관: 고지방, 고칼로리 식사 - 운동 부족: 비만과 지방간 위험 증가 2. 질병 관련 원인 - 바이러스성 간염: A형, B형...
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시력 교정의 첫걸음: 근시, 원시, 난시의 차이점과 관리법 2025.03.03
발생하는 시력 이상입니다. - 주요 증상: 모든 거리의 물체가 비틀어지거나 흐리게 보임 - 발생 원인: 각막이나 수정체의 불규칙한 굴절 - 치료 방법: 난시용 안경, 특수 콘택트렌즈, 교정 수술 시력 검사의 중요성 정확한 진단을 위해서는 전문의의 검사...
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명치 통증의 원인과 효과적인 관리 방법 2025.03.02
알아보겠습니다. 1. 명치 통증의 주요 원인 - 스트레스와 불안: 심리적 긴장이 위장 기능에 영향을 미침 - 불규칙한 식사: 과식, 빠른 식사, 불규칙한 식사 시간 - 자극적인 음식: 매운 음식, 기름진 음식의 과다 섭취 - 위산 과다: 위산이 필요 이상으로...
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간수치가 높을 때 나타나는 증상과 AST/ALT 정상 수치 범위 2025.02.26
차는 현상) - 부종 - 출혈 경향 증가 - 심한 피로감 간수치 상승의 주요 원인 1. 생활습관 관련 - 과다한 음주 - 비만 - 불규칙한 식습관 - 운동 부족 2. 질병 관련 - 바이러스성 간염 - 지방간 - 약물성 간 손상 - 자가면역성 간질환 예방과 관리 방법 1...
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프런트가 일벌이고 혜성이가 벌받냐? 2025.02.26
다 뒤집어놓고 뭐가어째? 당연히 흔들리 야구는 멘탈게임이야 심리적안정이 굉장히 필요하고 근데 중견수 유격수 2루수 출전도 불규칙 수비를 집중못하게하는데 타격이 안정되겠냐고 게다가 타격폼도 전부 뒤집어엎고 하는건데 공수 다 안되는거 당연한거...
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속쓰림의 원인부터 해결책까지: 일상적인 불편함 극복하기 2025.02.25
기름진 음식의 과다 섭취 - 매운 음식이나 자극적인 음식 - 커피, 탄산음료 등 자극적인 음료 2. 생활습관 관련 원인 - 불규칙한 식사 시간 - 스트레스 - 잦은 음주 - 식사 후 바로 눕기 속쓰림 완화를 위한 식품 속쓰림이 발생했을 때 도움이 되는 음식들...
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미주신경성 실신: 원인, 증상, 치료법 및 주의사항 총정리 2025.02.15
현기증과 어지러움 - 식은땀과 창백해진 피부 - 시야가 흐려지거나 어두워짐 - 구역감과 메스꺼움 - 심장 박동이 느려지거나 불규칙해짐 치료 및 대처 방법 #즉각적인 대처 - 증상이 느껴지면 즉시 앉거나 눕기 - 다리를 심장보다 높게 올리기 - 옷깃이나...
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공복혈당과 식후혈당이 높은 이유와 정상수치로 낮추는 방법 2025.02.14
혈당: 70-100mg/dL - 식후 2시간 혈당: 140mg/dL 미만 혈당이 높아지는 주요 원인 #1. 생활습관 관련 원인 - 불규칙한 식사: 과식이나 불규칙한 식사 패턴 - 운동 부족: 신체활동 부족으로 인한 대사 저하 - 과도한 스트레스: 스트레스 호르몬으로 인한...
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피부와 손발톱 흑색종: 증상과 원인 알아보기 2025.02.13
점이나 반점의 크기가 커지거나 모양이 변함 - 비대칭: 반점의 한쪽이 다른 쪽과 다른 모양을 보임 - 경계선: 가장자리가 불규칙하거나 들쭉날쭉함 #2. 위험 신호 - 출혈: 멍이 들거나 출혈이 발생 - 가려움: 지속적인 가려움증 동반 - 통증: 만졌을 때...