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WHO도 경고한 건강에 최악인 '세계 10대 불량식품' 2025.02.19해당카페글 미리보기
10대 불량식품'에는 우리가 일상적으로 즐겨 먹는 음식들이 다수 포함되어 있습니다. 이들 식품은 영양소는 적고 열량은 높아 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 1. 기름에 튀긴 음식 튀긴 음식은 칼로리가 높고 지방 함량이 많습니다. 특히, 다량의...
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WHO에서 발표한 세계 불량식품 10 2024.11.04해당카페글 미리보기
세계불량식품10 1. 가공육류 따끈한 밥에 짭조름한 햄 하나면 한끼 뚝딱이지만 건강에는 해롭다고 한다. 육 가공류에는 발암 물질인 아질산염과 방부제가 함유되어 있다. 2. 기름에 튀긴 음식 기름에 튀긴 식품을 섭취할 경우 심혈관 질병의 위험이...
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최악의 식품 ‘아이스크림’ (죽음의 전주곡) 2024.07.14해당카페글 미리보기
좋은 아이스크림의 정체는 숨겨지고 달콤함만 앞서 사람의 건강을 해치는 것이다. 독일 아이들의 사랑을 받는 젤리인 ‘하리보’도 아무리 위생적으로 잘 만들어졌다지만 먹기가 조금 겁이 난다. 곰젤리 비타민도 마찬가지이다. 사람의 입으로 들어가는...
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세계보건기구에서 발표한 ‘세계 10대 불량식품’ 2024.02.07해당카페글 미리보기
10대 불량 식품 첫 번째 주자는 바로 햄ㆍ소시지 등의 가공 고기류다. 짭조름한 햄 하나만 있으면 다른 반찬이 필요 없을 정도로 밥 도둑이 따로 없지만 건강에는 해롭다고 한다. 육 가공 류에는 발암 물질인 아질산염과 방부제가 함유되어 있는데 이러한...