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Re:식물성 단백질 파우더 2007.08.28해당카페글 미리보기
너무 비싸기 때문에 단백질 보충제로는 잘 사용하지 않고 아이의 분유에 사용 된답니다^^ 그래서 많이 사용하는 단백질이 wpi(불리 유청 단백질) 인데요~ 가격은 wpc보다 조금 비싸지만 근육에 흡수가 매우 빠르며 불순물 (지방, 유당 등)이 완젼 덜...
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낙농식품(유청단백질 포함), 생선, 콩류, 견과류, 야채. 2006.03.08해당카페글 미리보기
채식주의자가 육식을 하는 경쟁상대의 운동능력을 따라잡으려면 낙농식품과 생선으로 단백질을 섭취해야 한다. 채식주의자라 해도 좋은 결과를 얻는데 지장은 없지만 불리한 면은 있다. “프로선수나 올림픽 대표 선수들을 직접 경쟁해봤던 경험으로...
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치즈 효능 8가지 14종류 2024.03.15해당카페글 미리보기
으로도 불리며 치즈의 효능, 영양성분, 칼로리, 부작용을 알아봅니다. 효능 1. 노화 방지 비타민A와 비타민B2는 피부세포의 신진대사를 촉진하는 효과가 있습니다.. 또한 치즈의 항산화 효능을 통해 피부의 노화를 방지해 준다. 효능 2. 당뇨 예방 치즈...
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단백질과 보충제 2006.07.25해당카페글 미리보기
30g의 단백질이 있으니 국내 비싼 원유로는 도저히 수지타산이 맞지 않겠죠. 즉 유청단백을 수입하는 중간 유통과정이 있으니 당연 가격이 올라가거나 품질이 나뻐지는듯 합니다. 그럼 국산 인기 보충제와 세계1위를 살펴보겠습니다.. 글 드리기 전에...
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장내 '날씬균' 늘리려면? 잎채소·유청 섭취하세요 2019.11.15해당카페글 미리보기
균에게 불리하고 날씬균에게 유익한 장 환경을 만들어주면 날씬하고 건강한 몸을 만드는 데 유리하다"고 말했다. ◇'뚱보균' 많으면 음식 조금만 먹어도 살쪄 장내 세균은 종류가 200개 이상이다. 이중 뚱보균(일부 퍼미큐티스문 균)은 장에 들어온 음식...
