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상승시키고 불면증까지도 초래하게 된다. 따라서 이런 체질의 사람은 에어컨이나 선풍기 앞에 앉아 땀을 식히기보다는 오히려 적당한 운동으로 땀을 흘려주는 것이 좋다. 특히 뜨거운 욕탕에 몸을 담그거나 사우나로 땀을 흠뻑 빼 주는 것이 이롭다. 개중...

뛰어난 혈자리입니다. 자극이 강한 자리이므로 만약 다른 분에게 지압을 해주신다면 너무 강하게 하지 마세요. <약물치료> ● 감국(국화) 베게 풍열로 나는 두통에 1일에 1,000그램씩 마른 국화를 뿌리와 함께 베개에 넣어 베고 잔다. 해설: 풍열이라는 것...

이라는 혈자리를 따뜻하게 열이 날 정도로 부드럽게 문지른다. 11 황사 잦아든 직후에는 환기하지 않는다 황사주의보나 경보가...여전히 약한 황사가 계속될 수 있기 때문이다. 황사가 불면 일단 주변으로 먼지가 떨어져 많이 쌓이는데 황사가 잦아든 이후...

손가락 3개 정도 위쪽에 있는 ‘혈해혈(血海穴)’ 부위를 눌러 준다. 생리 기간의 여성에게는 피가 부족하므로 모든 혈의 기능을 관장하는 이 혈자리를 지압해 주면 혈액순환을 도울 수 있다. 엄지손가락 지문 부위로 30초 정도 눌렀다가 10초 정도...