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때보다 20배의 칼로리가 소모된다고 한다. 강도 높은 운동이라는 뜻이다. 심,폐기능의 강화와 다리근육의 강화만 으로도 건강의...지는 것이다. 따라서 온몸이 건강해 지는 것은 불문가지다. 계단은 언제나 문앞에서 우리를 기다리고 있다. 이용만 하면...

는 뜻이기도 합니다. 독일의 사회학자 페르디난트 퇴니스는 인간사회를 게마인 사프트 (Gemeinschaft: 공동사회)와 게젤 사프트(gesellschaft: 이익사회)로 구분했습니다. 하나의 개념을 이해하는 데는 대치되는 개념을 내세우면 쉽게 이해된다는 것을...

것은 불문가지. 전통과 혁신을 두루 아우르는 한글서예의 다채로운 변주變奏와 이미 우리에게 친숙한 노래들의 숨은 감동을 체험하기에 충분했다. 어느 노래인들 요즘말로 스토리텔링이 왜 없으랴. 사연 사연마다 눈물겨운 얘기들도 많다. 95명의 작품 중...

겨루겠다는 뜻이었다. 등조민은 씁쓸하게 미소 지었다. "자네에게 도전할 기회가 와야 하는데......?" 유청풍은 말을 돌렸다. "배를 타고 갈 건가?" "무산(巫山)까지는. 정해단의 총단이 돈황 부근에 있다는 말을 들 었네." 등조민은 아버지와 직접적인...