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답답하고 우울하다고 합니다. 화장실에 쓴 휴지 모양이 어떤지 꼭 봐야하고 안보면 너무 답답하다고 눈물을 흘리네요. 오늘은 지나가는 사람 얼굴을 다 알고 있어야 할 거 같은데 잊어 버리는 것에 답답함을 느낀다고 하네요. 상담 선생님을 만나서 도움을...

보았습니다. 아이의 무서운 생각과 강박행동으로 인해서 걱정이 되시는 것으로 보입니다. 또한 아이 스스로도 자신의 무서운 생각으로 인해서 불안해 하는 모습이 느껴집니다. 어머니께서 말씀하신 대로 아이가 심하게 혼이나고 부정적인 환경으로 인해서...

이유 | 불안을 피하고 싶은 욕망 | 행복한 부자를 만들어주는 위시리스트 | 부자 되는 사람은 따로 있을까? | 투자의 고수가 되려면 복기는 필수 | 좋은 돈과 나쁜 돈? 6장 성공을 꿈꾸는 지혜 균형을 잡는 것이 중요합니다 | 나를 무장해제시키는 말 | Go...

청소년 스스로 파악하고 이를 긍정적인 방식으로 바꾸는 것이 치료의 핵심입니다. 본인이 하는 강박 행동의 원인을 찾고 이를 조절하는 방법을 배우게 되는 것이 우선입니다. 강박적 사고를 찾고 이를 해소하는 방법을 배우고 나서 타인을 대할 때 어떻게...

외우려는 강박을 가지고 임하였습니다. 4.모고반, 마지막 총정리 공부법 1)회독: 그냥 종음셋을 계속 회독 돌리면서 모고를 푸세요. 저는 8421 공부법 변형해서 하였는데, 처음부터 너무 타이트하게 잡으면 디테일한 부분을 못보고 넘어가야하니까 충분히...

않았고 스스로 번호를 저장하려 하지 않았다. 이런 경우 휴대폰의 다른 부가기능이 본기능을 압도하고 있다고 생각된다. 이렇게...많다면 휴대폰 파손은 관계의 단절이고 이런 행동은 불안이 생기고 충동적인 행동을 멈추게도 할 수 있을 것 같다. 4. 약...

향상되고 우울감기 감소한다고 한다. 감정을 스스로 알아주고 표현하는 것만으로도 부정적인 감정이 해소된다는 뜻이다. - p67...성향을 가진 사람드은 높은 기준을 충족시키려는 강박 때문에 쉽게 지친다. 자신의 한계를 인정하지 않고 무리하게 일...

공황, 강박 등등 ㅈㄴ 많은데 에디를 잡아야 없어지든가 줄든가 해 걍 나 우울증? 인가 하면 뿌리를 못 잡아서 헛다리야 내가 걲어봄 난 처음에 에디 판정받고 약 먹고 씨발세상이이렇게평화롭다니 내머리가이렇게잘돌아가다니 하고 억울해서 2달동안...

같은 불안함을 느끼는 증상을 가리킨다. 주변에서 일어나는 타인들의 활동을 보면서 불만족이 증폭되고, 결국 정신적인 스트레스...우리는 타인의 성취를 보며 불안감을 느끼게 되고 그로부터 벗어나기 위해 무리하게 행동하기도 한다. 이러한 태도는 때로...