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외부 자극에 대한 예민함과 불안장애의 상관관계 살펴보기 자극에 대한 예민함은 소리 · 빛 · 사람 많은 환경 · 낯선 상황 · 평가 상황 같은 자극에 대해 각성(arousal)이 빠르게 올라가고, 부담/위협으로 해석하기 쉬운 높은 반응성(reactivity) 경향...

않습니다. ​ 공황장애나 불안장애는 공황이나 불안을 두려워하는 것입니다. 제 생각에 15만 년 전에 인류는 공황장애나 불안장애는 거의 없었을 것입니다. 그 이유는 공포/불안에 대한 생리적인 변화(투쟁/도피/얼음 반응)가 공포 불안의 원인(생명에 위협...

불안장애는 누구에게나 일시적으로 나타날 수 있는 불안감이 과도하거나 지속되어 일상생활에 지장을 주는 상태를 말합니다. 단순한 긴장이나 걱정을 넘어, 신체적·정서적 증상으로 확대되면 삶의 질이 크게 떨어질 수 있습니다. 하지만 꾸준한 관리와...

1차 목표는 완벽한 시험이 아니라 기능 유지 불안장애를 앓는 수험생에게 수능은 단순한 시험이 아니라 신체적·정서적 위기를 유발할 수 있는 고위험 상황입니다. 이때의 첫 번째 목표는 “잘 보는 것”이 아니라 시험을 치를 수 있는 상태를 유지하는 것...

퇴행성 디스크 질환, 연하곤란, 식도 통증, 경항통, 불안장애, 곰팡이 감염, 고혈압으로 고통받던 환자를 정통사암침 치료 7회로써 모든 통증과 증상을 소실시킨 사례 자세히: https://ochim.com/미주지부-정통사암침-치료후기-모음/9/#a089 https://youtu...

♤걱정 너무 많다?♤ 《불안 장애일 수도》 불안한 감정 자체는 인류의 생존에 중요한 감정이다. 자연재해 등 외부의 위협을 느꼈을 때, 두려움을 느끼고 긴장하는 과정이 필수적이기 때문이다. 하지만 이 같은 불안감을 아무 때나 느낀다면 문제가 된다...

숨 잘 못쉬는 거 좀 못견디는 편이었지만 그렇게 뭐가 확 온 적은 처음이라 너무 당황스러워서 이게 공황장애인가 찾아봤는데 나중에 생각해보니 불안장애에 가깝더라고요 갑자기 이 글을 왜 쓰냐하면 지금 감기기운이 살짝 와서 후비루를 삼키는데 숨...

당산한의원 신경이 쓰이는 불편함으로 불안장애까지 생긴 당산 야간경비원만 보세요 “잠을 푹 잘 수 있고 등이 하나도 결리지 않으니 살 거 같네요. 신경이 쓰이는 불편함으로 불안장애까지 와서 괴로웠는데 요즘은 밥도 잘 먹고 삶의 의욕이 팡팡...

회음부 통증으로 괴롭고 기분이 엄청 불안한거 같아요 불안한 대상이 딱히 없고 그냥 괴롭고 불안한데 불안장애 까지 생긴 분 있나요?