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■ 엄마니까 불안해! // 채은 (지은이)// 책고래// 2024-11-25 232쪽140*210mm302gISBN : 9791165021962 어느 나라 못지않게 교육열이 높은 대한민국에서 자녀를 키우며 고군분투한 워킹맘의 진솔한 경험담을 담은 책이다. 빅히트 뮤직에서 BTS의 미국...

운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >>불안세대 읽어보신 분 책이 술술 넘어가나요??? 궁금해서 읽어보고 싶은데 두꺼워 보여요 벽돌책스러움.. 요즘 머리도 복잡하고 책도 손에 잘 안잡혀서 자신없네요 독서비수기ㅜ 다음책으로 괜찮을지...

안녕하세요 . 추천할 책은 "한덕현" 작가의 "불안한 것이 당연합니다"라는 책입니다 :) 이 책은 불안에 대한 모든 것들, 내 마음 속 불안 다스리기 등의 메뉴로 구성되어 있습니다. 불안은 참는 다고 사라지는 것이 아닙니다. 우리는 어른이지만, 불완전한...

않던 부분에 대해 해소가 되었습니다. 저는 속도감에 대한 불안과 두려움이 있어 놀이기구나 자동차를 탈 때 속도가 빨라지면 몸...느끼는데요. 그냥 겁이 많아서 그렇다고 넘겨왔는데, 이 책을 읽으면서 편도체가 기억하는 감정기억의 영향이겠다는 생각...

https://blog.naver.com/herennow_/223526351894 불안한 완벽주의자를 위한 책 / 불안 스트레스 걱정의 바다에서 허우적거리는 당신에게 <불안한 완벽주의자를 위한 책>은 언제나 조금 더 잘하려 애쓰는 불안한 완벽주의자들의 특징에 대해... blog.naver.com

그는 인간과 세상에 대한 사랑과 비판 정신을 가졌던 염세주의 철학자였다. 《불안의 원인 찾으려 한 철학자들 최근 불안을 다룬 책이 많이 출간되고 있다. 흔히 공포와 불안을 구분할 때 차이점은 대상이 어떤 것인가에 달려 있다. 공포에는 어떤 특정한...

소개할 두 번째 책은 바로 허지원의 <나도 아직 나를 모른다>입니다. 이 책에서 저자는 서문에서 이렇게 밝힙니다. ‘이 책은 당신을 설득하기 위한 책입니다. 낮은 자존감, 불안과 우울, 삶의 의미와 자신의 가치에 대해 생각하느라 자꾸만 스스로에게...

ㅅㅂ…. 올때까진 그 전에 사놧던 비문학 책들로 존버 탄다

생존본능 이다" 위와 같은 문구는 머리로는 이해가 되는데 불행히도 가슴으로는 이해가 되지 않는 것 같습니다. 불안은 정말 괴롭습니다. 많은 책들과 수많은 치료방법에서 이렇게 해라 저렇게 해라 많은 방법들이 있습니다. 약을 이용해서 불안을 낮추기...