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소시지, 햄, 베이컨 등) 풀 크림 유제품 (전유, 치즈, 버터 등) 코코넛 오일, 야자 기름 2. 불포화지방 kormedi.com 불포화지방 특징: 상온에서 액체 상태 (올리브 오일, 아보카도 오일 등) 또는 반고체 상태 (땅콩 버터 등) 두 종류가 있음: 단일불포화...

액화다 더크다는 맣이 이해가 안거요ㅠㅠㅠㅠ 저의 이해 최대치는 이정도인데 불포화도가 클수록 건조쉽고 자연발화되기쉬우이깐 증발이 더 잘된다는걸까요?? 음 증발로 다날아가버려서 불포화상태고 계속 남아있으니깐 모여있어서 액체로 모여가지구...

지방 지방은 크게 포화지방과 불포화지방으로 나뉩니다. 포화지방: 주로 동물성 식품에 많이 함유되어 있으며, 상온에서 고체 상태를 유지합니다. 버터, 쇠기름, 팜유 등이 대표적인 예입니다. 불포화지방: 식물성 기름에 많이 함유되어 있으며, 상온에서...

있으므로, 수술 전후나 혈액 응고 장애가 있는 사람은 의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다. 결론 가을철 제철인 땅콩은 불포화지방산을 비롯한 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋은 식품입니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 섭취량을 조절...