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일본 홍국 붉은 누룩 효능 2024.07.17해당카페글 미리보기
일본 홍국 붉은 누룩, 실제로 먹어본 후기와 효능, 총 정리! 1. 홍국 붉은 누룩이란? xn--3f5b75ab0aq9j.com 홍국 붉은 누룩 홍국은 쌀이나 곡류를 붉은 누룩곰팡이(Monascus purpureus)로 발효시켜 만든 전통 식품입니다. 붉은색을 띠고 있으며, 약 5,000...
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한방약차 80가지 효능과 끓이는 방법 2024.07.01해당카페글 미리보기
길쭉한 붉은 열매가 익는다. 구기차는 잎을 이용한 차와 열매를 이용한 차가 있는데 효능은 비슷하다. 【효능】 어린 잎에는 단백질이 비교적 많으므로 자양 강장, 피로 회복에 이용하는 것이 가장 효과적인 사용법이다. 잎에는 모세혈관 등의 혈관벽을...
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퀴노아 효능 퀴노아 칼로리 먹는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
퀴노아, 붉은 퀴노아, 검은 퀴노아 등 다양한 종류가 있으며, 최근에는 건강 식품으로 각광받고 있습니다. 2. 퀴노아의 영양 성분과 효능 2.1 풍부한 단백질과 필수 아미노산 퀴노아는 곡물 중 가장 높은 단백질 함량을 자랑하며, 특히 모든 필수 아미노산...
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오곡밥의 효능 9가지 2024.02.24해당카페글 미리보기
하며, 붉은 팥과 검은 콩에는 콜레스테롤을 억제하는 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어 있고, 수수와 기장에는 폴리페놀...혈관 관련 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다. 오곡밥의 효능 네번째, 골다공증 예방 오곡밥에 함유된 칼슘 성분은 뼈와 치아...
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우엉 효능 14가지(우엉차) 2023.12.18해당카페글 미리보기
붓기와 붉은 발적을 최소화합니다. 4. 피부건강을 증진시켜 줍니다. 우엉 뿌리를 정기적으로 섭취하면 깨끗한 피부 건강을 촉진할 수 있습니다. 우엉을 차로 마시는 것뿐만아니라 김밥에 넣거나 절임으로 음식으로 먹어도 그 건강상 이점은 이어집니다...