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여드름 색소침착 톨의 유튜브 색소침착 치료템 별점 5점 모음 2025.02.17
색도 옅어지는게 보임 근데 흔적은 원래 감자패드 쓰라고 해서 당근에서 감자로 갈아탐탐 세비타비 연고 얘도 근본 인씨템...색소침착에 효과가 좋달까? 비타민 들어있어서 그런 붉은기나 이런거에 더 좋은 듯 함 개인적으로 노스카나는 골든타임 때...
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고혈압 관리의 모든 것: 혈압 정상 수치부터 생활 수칙까지 2025.02.10
이상 고혈압 관리를 위한 식습관 1. 저염식 실천: 하루 소금 섭취량 6g 이하로 제한 2. 칼륨이 풍부한 식품 섭취: 바나나, 감자, 토마토 등 3. 채소와 과일 섭취 증가: 하루 5회 이상 권장 4. 동물성 지방 제한: 붉은 고기 섭취 줄이기 5. 카페인 섭취...
